戴眼镜会不会反而加深近视?远离近视注意四大细节!

戴眼镜会加深孩子近视吗?这是家长最常问的问题。如今,几乎是百分之七八十的孩子都有近视,特别是高中生,其中还有许多的小学生,甚至是幼儿园的孩子。

戴眼镜会不会反而加深近视?远离近视注意四大细节!

戴了眼镜反而加深近视?

1、戴眼镜后仍然不重视用眼卫生,时间久了,导致眼睛过度疲劳,引起近视度数增加。

戴眼镜会不会反而加深近视?远离近视注意四大细节!

2、有的人由于潜在的眼睛疾病造成视力暂时下降,却误以为近视而配戴近视镜,使视力急剧下降。

戴眼镜会不会反而加深近视?远离近视注意四大细节!

3、验光度数不准。

戴眼镜会不会反而加深近视?远离近视注意四大细节!

4、真假近视未能区别。

5、眼镜质量不合格。

远离近视4大细节

1、积极参加体育锻炼

儿童不要总是呆在室内,课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。节假日,可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳,都是缓解眼疲劳的方法。

2、注意用眼的时间

看书、写字、学习、上网或看电视40~60分钟,就要停下来闭上眼睛休息一会儿,或向远处看景物,这样能使调节视力的睫状肌得到休息,及早恢复视力疲劳。

戴眼镜会不会反而加深近视?远离近视注意四大细节!

3、注意眼睛保健

坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法,能预防近视。读书时间过长,头部不免前倾,低头过久后,引起眼球充血,颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚,瞳孔缩小,晶体向前凸出,这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。

戴眼镜会不会反而加深近视?远离近视注意四大细节!

4、注意用眼的姿势

读书写字时坐姿要端正,桌凳的高低要合适。有些人习惯躺着看书,有些人习惯坐在车上或边走路边看书,还有的人习惯一边吃东西一边看书,这些都是不良的用眼习惯,应该及早纠正。眼睛与书本的距离应保持在30厘米,不要忽远忽近。看电视距离不宜太近,应保持在两米左右的距离。

戴眼镜会不会反而加深近视?远离近视注意四大细节!

上一篇:眼睛总是发痒,到底为什么?
下一篇:近视手术要多久才能恢复视力?恢复期间会不会影响正常生活?

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

开学记得查视力调桌椅

1267

新学期马上开始,北京市疾病预防控制中心专门发布了“开学季健康宝典”,提醒家长和学校关注孩子视力健康,预防春季传染病。假期,孩子接触电子产品的时间比平时明显增加,用眼过度容易导致视力下降。开学了,家长要特别关注孩子用眼健康。具体来说,关注孩子的视力变化,一旦发现孩子视力下降或近视度数加深,最好尽早带其

再敲警钟!大量吸烟会全面损害视力

1110

吸烟有害健康已是众所周知的事实,但仍有许多人忽视吸烟的危害而执迷“手持一根烟,赛过活神仙”的感觉。美国罗格斯大学的一项新研究再次为这些执迷者敲响了警钟。研究人员在《精神病学研究》杂志上发表研究报告称,吸烟不仅会影响心血管系统,还会损害视力,每天吸烟超过20支,吸烟者辨别色差和对比度的能力会明显降低。

别拿疲劳不当回事

948

现在“累”“困”“没劲儿”已成为很多人日常生活的口头禅。原来“累了”“困了”睡一觉就又生龙活虎了,但现在情况好像有些不同,一个劲儿地睡,但好像很难解乏;一个劲儿地吃,好像吃啥都一个味;有些人的工作生活也进入了恶性循环的状态。专家提醒,疲劳常常短暂而无恙,但有时也会因缠绵而致肌体功能损害。  生理性疲

怎么快速消解男女房事后身体的疲劳?

怎么快速消解男女房事后身体的疲劳?

1515

  男人在性生活后倒头呼呼大睡,其实是因为他们在性爱中消耗了精力,所以事后一般人都会感到疲劳,而不是他们不在乎女人。但误区其实在于睡眠并不能消除男人的疲劳感。事实可能刚好相反。性爱后立刻睡眠不仅让好心情的女人感到扫兴,也会将男人的疲劳感延续整夜,甚至影响隔天的学习工作等。  一般情况下男女在过性生活

上班族眼疲劳怎么缓解

上班族眼疲劳怎么缓解

1459

易网在线健康导读:上班族眼疲劳怎么缓解?很多上班族都要一整天对着电脑工作,所以很容易眼睛疲劳,那么上班族眼疲劳怎么缓解?下面就让我们一起过来看一看吧。文章目录一、上班族眼疲劳怎么缓解二、上班族眼疲劳按摩什么穴位三、上班族眼疲劳吃什么上班族眼疲劳怎么缓解1、上班族眼疲劳怎么缓解之用手热敷眼部摩擦双手,

有没有能缓解上班族用脑疲劳方法?

有没有能缓解上班族用脑疲劳方法?

959

长时间看电脑或者思考,大脑会 有一个疲倦期,尤其是在电脑前工作很长时间的白领,不仅出现大脑疲劳,心理压力也会很大。那么有没有能缓解上班族用脑疲劳方法?下面小编就缓解上班族用脑疲劳方法的方法给大家做一些介绍!    正确姿势减缓用脑疲劳    1、上半身以腰部为轴心,应挺直脊梁,让颈部保持直立,使头部

上班疲劳喝什么最好

上班疲劳喝什么最好

408

易网在线健康导读:上班疲劳喝什么最好?上班族,特别是需要一整天对着电脑工作的人很容易疲劳,那么上班疲劳喝什么最好?下面就让我们一起过来看一看吧。文章目录一、上班疲劳喝什么最好二、上班容易疲劳的原因三、上班疲劳吃什么好上班疲劳喝什么最好1、上班疲劳喝什么最好之姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于

近视眼饮食禁忌有什么?

近视眼饮食禁忌有什么?

544

近视眼饮食禁忌有什么?想必大家应该都之地,现在的近视是小朋友的眼部健康一大“杀手”,对孩子近视的发病和加重其实和孩子平时的饮食脱不了关系,下面我们和养生在线小编近来看看近视眼的饮食禁忌有哪些?近视眼的5大饮食禁忌1、忌甜食甜食可以助长近视眼的发展。这是因为,甜食中的糖分在人体

健康新闻

“睡不好”成各年龄段的普遍痛点专家们这样分析

1489

你,多久没睡一个好觉了?近年来,入睡难、睡眠质量差、睡眠不足等问题受到越来越多的关注。根据中国睡眠研究会最新发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》,44%的19-25岁年轻人熬夜至零点以后,42%的老年人入睡时长超过半小时,失眠率高达21%。19-35岁青壮年是睡眠问题高发年龄段,睡不好逐渐成为各

日常养生

杨梅里放白砂糖后能够放冷冻室吗 杨梅放电冰箱冷冻2个月了还能吃吗

1331

家里买了一些新鲜杨梅,把杨梅放入白糖里面腌制了之后还能够放入冰箱冷冻室吗?家里冰箱中的杨梅冷冻了2个月的话还能再继续吃吗?让我们一起来看看吧。杨梅里放白糖后可以放冷冻室吗可以。新鲜杨梅放了白糖之后是可以放入冰箱中冷冻保存的,杨梅口感酸甜清爽,且其中含有丰富的营养成分,如果将其直接放置在室温下的话,杨

孩子近视是孕妈妈吃出来的?
护眼知识

孩子近视是孕妈妈吃出来的?

1255

不管你多大年纪,可能都有这样的印象:相对于现在越来越多的“小眼镜”,十几年前甚至几十年前的近视眼要少得多。相邻两代人近视的差距怎么这么大呢?这可能要“追溯”到妈妈怀孕时的饮食上。现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮,导致体内糖分过高,胎儿的晶体过早发育,就更容易导致近视。糖分过多导致胎儿晶体发

秋季天气干燥 九款中医养生茶推荐
日常养生

秋季天气干燥 九款中医养生茶推荐

195

秋天人体容易干燥,人心情容易烦躁不安,更容易上火。那么怎么预防呢?易养生小编为大家带来了九款养生茶助大家健康愉快的度过这个秋天,下面一起来看看有哪些养生茶吧!菊花人参茶人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳,具有降火、明目的作用,两者

怎样锻炼才可以长久不泄
两性健康

怎样锻炼才可以长久不泄

725

对夫妻来说,一切正常的夫妻生活都能促进情感和家庭和谐,但在性的过程中,男人能坚持多久并对质量产生一定的影响?大多数男人期望自己坚持更长时间,所以他们怎么能在很长一段时间内不泄?男人可以坚持各种方式,比如使用避孕套;在夫妻生活之前喝热水,脚,或者吃一些保健品也是非常好的。一、让男人持久不泄的五种方式1

'); })();