预防老花眼要多方入手
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老花眼又称“视敏度功能衰退症”，最直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。中老年人常说的“四十七八，两眼花花”，“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。大幅度降低工作效率，是这个病的最大祸害。和许多慢性病一样，初期老花眼往往得不到应有重视，发展成白内障、视力急衰症等严重疾病后才去治疗，增加了治愈难度。
有关眼科专家提示预防老花眼可以从多方面入手，达到更好的效果，以下为大家总结一下：
一、推拿法
1、在承泣、睛明、太阳、四白穴，用拇指各按揉1分钟。
2、闭眼，两手掌擦热放在两眼上，轻轻捂1分钟，但有角膜溃疡者禁揉；再用双手的中指指腹，自攒竹穴始至丝竹空穴止，抹双侧眉弓2分钟。
3、坐位，微弯腰，屈曲一手的大拇指，用掌指关节抵住一侧足三里穴，按揉2分钟，至局部酸痛为宜，再换另侧。
二、食疗
祖国医学认为，老年肝气亏损，精气不足，难以养目，故常出现眼花头昏而影响视力，食疗可延缓其视力进一步衰退。
1、胡萝卜粥。取胡萝卜适量，切碎，与250克大米共熬为粥。可常服，有益无损。
2、鸡肝羹。取鸡肝一具，洗净切碎，加大米250克，豆豉20克，同煮服，此方对眼花视物不清有效。
3、桑葚糖。取500克桑葚捣泥煎水，去渣浓缩，再与500克白糖熬煎，待液起黄色并能拔出细丝时，制成糖块，随时含服。此方对肾阴亏损者最相宜。
4、枸杞蛋。用枸杞20克与两枚鸡蛋调匀蒸服。此方对肝肾不足的头昏多泪者有效。
三、中药泡服法
取决明子20克放置茶杯中，以白开水冲泡，与沏茶相似。过20分钟，其水由淡黄而逐渐加深，饮之有香味溢出，一日几次可以收到滋补肝肾、清肝明目之功效。
另外，还可开展激光角膜热整形手术治疗老花眼。
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老花眼是由眼部自然晶体衰老硬化，导致调节能力降低而产生的眼部疾病，老花症状通常在45岁以后开始显现，并逐年加深。但令人忧虑的是，我国老花眼人群有年轻化趋势，过度用眼及长时间看手机、电脑，令不少40岁出头的人群“未老眼先衰”。 图片来源于视觉中国 防治老花眼除
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眼睛出现老花是人体的正常生理现象，但有人出现的晚，有人出现的早，和人体自身有关，但同时也和平时的保护有关。茶叶水中含有丰富的维生素A、维生素…… 眼睛出现老花是人体的正常生理现象，但有人出现的晚，有人出现的早，和人体自身有关，但同时也和平时
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玻璃体为透明的胶样组织，清晰而明亮，主要成分是由胶原纤维构成的网状架，其中充填着吸附分子的透明质酸，它可使玻璃体凝胶性能稳定，保证玻璃体及其周围的视网膜在眼球转动或受震动时得到缓冲。且视野中清晰无暇，保证了视力的敏锐度。如果玻璃体内出现了除正常结构以外的不透明体，则称为玻璃体混浊。下面就详细的关
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随着人们年龄的增加，眼睛的晶体核会逐渐硬化，晶状体的可塑性及弹性会逐渐下降，以致晶状体的调节功能逐渐减弱，在近距离工作或阅读时发生视物困难就称为老视，俗称老花眼，是一种生理性的调节减弱，大多出现在45岁以后。但是有些老年人的视力却很好，这与他们的保养方法有关。下面小编就为你介绍几个老花眼的自我保
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老花眼必知的小知识 老花眼的症状 我们眼球的结构，在最自然的状态下，是用来远看，也就是看远的地方最不需要使力，可以很轻松很舒服的看。但是看近的地方，由于要聚焦，眼球就必须要使力来“调节”。这种调节的能力，到了四十岁以后就日渐丧失，所以造成看近的没有办法聚焦，而造成花花
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老花眼是人类在上了年纪之后的正常生理现象，但是也不是没有缓解这一现象的发生，那么具体我们该如何做才能缓解我们的老花眼呢？让我们一起来了解一下吧。 1、按摩眼睛。两手食指弯曲，从内眼横揉至外眼角，再从外眼角横揉至内眼角，用力适中;再用食指尖按太阳穴数次。每日早、晚各做一遍，不仅可推迟眼老花，还
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老花眼自我测试标准 初期老花眼主要有两大表现：第一是近距离工作或阅读困难。比如阅读时需要把书本拿远，或者需要在光线强的地方阅读才能看清。第二是视疲劳。随着调节力的减退，阅读需求逐渐接近调节力极限，阅读时几乎要动用眼睛全部的调节力，这样就导致不能持久用眼，同时因过度调节容易发生眼胀、头痛等视疲
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