预防老花眼要多方入手
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老花眼又称“视敏度功能衰退症”,最直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。中老年人常说的“四十七八,两眼花花”,“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。大幅度降低工作效率,是这个病的最大祸害。和许多慢性病一样,初期老花眼往往得不到应有重视,发展成白内障、视力急衰症等严重疾病后才去治疗,增加了治愈难度。
有关眼科专家提示预防老花眼可以从多方面入手,达到更好的效果,以下为大家总结一下:
一、推拿法
1、在承泣、睛明、太阳、四白穴,用拇指各按揉1分钟。
2、闭眼,两手掌擦热放在两眼上,轻轻捂1分钟,但有角膜溃疡者禁揉;再用双手的中指指腹,自攒竹穴始至丝竹空穴止,抹双侧眉弓2分钟。
3、坐位,微弯腰,屈曲一手的大拇指,用掌指关节抵住一侧足三里穴,按揉2分钟,至局部酸痛为宜,再换另侧。
二、食疗
祖国医学认为,老年肝气亏损,精气不足,难以养目,故常出现眼花头昏而影响视力,食疗可延缓其视力进一步衰退。
1、胡萝卜粥。取胡萝卜适量,切碎,与250克大米共熬为粥。可常服,有益无损。
2、鸡肝羹。取鸡肝一具,洗净切碎,加大米250克,豆豉20克,同煮服,此方对眼花视物不清有效。
3、桑葚糖。取500克桑葚捣泥煎水,去渣浓缩,再与500克白糖熬煎,待液起黄色并能拔出细丝时,制成糖块,随时含服。此方对肾阴亏损者最相宜。
4、枸杞蛋。用枸杞20克与两枚鸡蛋调匀蒸服。此方对肝肾不足的头昏多泪者有效。
三、中药泡服法
取决明子20克放置茶杯中,以白开水冲泡,与沏茶相似。过20分钟,其水由淡黄而逐渐加深,饮之有香味溢出,一日几次可以收到滋补肝肾、清肝明目之功效。
另外,还可开展激光角膜热整形手术治疗老花眼。
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眼睛出现老花是人体的正常生理现象,但有人出现的晚,有人出现的早,和人体自身有关,但同时也和平时的保护有关。茶叶水中含有丰富的维生素A、维生素…… 眼睛出现老花是人体的正常生理现象,但有人出现的晚,有人出现的早,和人体自身有关,但同时也和平时
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玻璃体为透明的胶样组织,清晰而明亮,主要成分是由胶原纤维构成的网状架,其中充填着吸附分子的透明质酸,它可使玻璃体凝胶性能稳定,保证玻璃体及其周围的视网膜在眼球转动或受震动时得到缓冲。且视野中清晰无暇,保证了视力的敏锐度。如果玻璃体内出现了除正常结构以外的不透明体,则称为玻璃体混浊。下面就详细的关
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随着人们年龄的增加,眼睛的晶体核会逐渐硬化,晶状体的可塑性及弹性会逐渐下降,以致晶状体的调节功能逐渐减弱,在近距离工作或阅读时发生视物困难就称为老视,俗称老花眼,是一种生理性的调节减弱,大多出现在45岁以后。但是有些老年人的视力却很好,这与他们的保养方法有关。下面小编就为你介绍几个老花眼的自我保
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