人参是一种滋补药，很多人 挑选人参来滋补养生。人参并不一直合适食补。何时最好是吃人参?秋冬季时节最好。可是，有的人不应该服用人参。应当留意这一点。
1.春天
正所谓“一年之计在于春”，春天到来，万物生长。是食补的黄金时间，药补比不上食疗，要想饮食疗法食补，也应当是以春季刚开始。参类品种齐全，作用却截然不同，采用不善有可能得不偿失。 春季气侯偏干，此刻较适合服用西洋参。
2.夏天
一般来说，夏天高温天气，不适合服用人参。此刻可以用西洋参煮茶，西洋参寒性，味甘有点苦，西洋参最合适气阴两虚的患者，或烦热口干、内有虚火者。其特性为清火除烦，不热不燥，不宜用人参医治和热补的群体均可服用。
3.秋天
秋季时节气温清凉，气温较为干躁，也是合适大家补身体的时节了，很多人会挑选人参来补气血的。
4.冬天
冬季是最适合服用人参的时节。针对气短乏力，经常头晕，血压偏低，容易感冒，冬天怕冷非常容易受凉的气虚体质最适合在这个时候服用人参食补。
如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日常会感觉更加的不舒适，如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢？健康专家指出，其实如果在三伏天里大家能做好养生工作，就能有效的降低不适感，保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火，
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经络对于我们身体来说是一个主要的养生关键，在中医当中很多的人都会有一说经络不通，往往人的健康会受到很大的损害，那人体的健康当中如果经络堵塞容易出现一些疾病，在春天如何来疏通经络中医养生呢，今天的小编就来跟大家分享一下，今春天如何中医养生疏通经络不堵塞。具体解答如下;1、排毒春季堪称是各种疾病的高发季
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在养生的选择当中，很多的人会通过食疗养生的方式加上身体一些穴位的按摩，缓解我们身体的腰酸背痛，气血运行的不是，那在中医中医当中，穴位按摩是非常的有效果的，今天小编就来跟大家分享一下，如果感觉到身体不适，比如说想要补肾固阳养胃或者止痛养护心脏等等，按摩哪些穴位有效了，今天小编就来跟大家分享一下中医养生
在中医当中按摩不同的部位和手法是有效的治疗身体的一些酸胀和气血运行不畅从而导致的疼痛的，那我们在养生保健中医的按摩手法当中按的同时也是有搓的手法，那我们在日常当中也可以通过搓一些特定的部位搓一些，要活络的部位，从而达到处理腰酸背痛和恢复促进肠胃吸收的目的，今天小编就来跟大他，大家分享一下中医养生当中
3月5日是二十四节气中的惊蛰。所谓“惊”，即惊动，“蛰”是指蛰伏在泥土中的昆虫，惊蛰，则指春雷惊醒了冬眠的蛰虫。惊蛰时节，天气变暖、雨水渐多、春雷乍动、万物生机盎然，是个养生好时节。那么，惊蛰时节该如何养生呢？舒展经络，调和气血人体经历了长时间的冬，阳气尚未完全透达于全身，此时不宜进行过于剧烈的运动
生活中有一部分人总受到胖子的羡慕，那就是怎么吃都吃不胖的人。为什么那些人即使吃了很多的东西，却怎么也胖不起来呢？他们真的是“幸运儿”还是有另外的“隐情”呢？让我们先来看看这些人任吃不胖的秘密。1、天生“体质”怎么吃都不会胖体质原
五味子实际上是木兰科的一种绿色植物。五味子是一种完美的干果。当秋天的果实完美时，可以采摘它。五味子的功效和效果很高。它可以滋养和维持健康的身体，可与琼珍灵芝一起使用，具有一定的治疗失眠的功效，那么如何食用五味子是最好的呢?以下是五味子的六种食用方式的详细介绍。1、五味子酿出纯蜂蜜使用量每一次15&m
人民网北京5月22日电（董童）国家卫生健康委于22日在官网发布的《截至5月21日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》（以下简称“情况”）称，5月21日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例4例，其中境外输入病例2例（均在四川），本土病例2例（均在吉林）；无新增死亡病
雪光明亮;当晴日阳光普照到茫茫白雪上，其折射或反射出的光亮度则更强烈。据测定：当阳光中280～320毫微米的中波度紫外线照射到白雪上，由其反射的光波照射到人的肉眼后，眼睛的角膜、结膜极易招致损伤，诱发奇痒、刺疼、羞明(怕光)、流泪、眼睛充血、水肿，以致短暂视物模糊不清，这一系列症状及体征表现称为
虽然已经“立秋”了，天气还是持续高温炎热！白天日头赤炎炎，就算不出门，在家坐着不动也是一身汗；入夜之后也没有多凉快，全身还是又闷又热好难受。这种“发热”的感觉到底是怎么来的？又该吃什么才能有效退火、解暑气呢？高温引起发炎燥热 清淡饮食消炎退火气温升高的时候，会促进身体血液循环，体内的免疫化学物质也会