夏季艾灸好還是冬季好 夏季每日艾灸好么

当代人愈来愈重视身体身心健康,而艾灸做为一种传统式的中药治疗方法遭受很多人的钟爱,那就是夏季艾灸好呢還是冬季艾灸好呢?

夏季艾灸好還是冬季好

提议夏季。

1、夏季的高温天气、溫度高,身体的皮肤毛孔扩大,艾灸的火力点更能渗入进骨筋最深处,能起到事倍功半的实际效果。

2、夏季处在一年中阳气最盛的情况下,而艾灸也是根据激起身体正气来起到防病治病的实际效果,这时艾灸更能充分发挥其温经通络、祛寒活血化瘀的功效,起到“冬病夏治”的实际效果。

3、并且相对性于冬季而言,夏季高温天气,穿的衣服裤子也较为少,艾灸实际操作起來也较为便捷,而冬季天气寒冷,艾灸时通常必须脱下许多 的衣服,略微不留意就很有可能会遭受寒症。

夏季每日艾灸好么

因人有所不同的。

如果是以便身体保健养生,那麼不建议每日都艾灸。由于在艾灸的全过程中人感受外流很多的津液,在艾灸后必须歇息一段时间来开展身体的自身修补,假如每日艾灸得话很有可能会由于身体津液损耗过多而出現身体不适感的病症。

如果是以便看病的目地,那麼在专科医生的具体指导下是能够 每日都艾灸的,可是谨记不能自主开展医治,以防耽搁病况。

艾灸一天中最佳时间

早上-下午。

早上是身体阳气升发的情况下,在中午十二点的情况下自然界和身体的阳气都做到最盛,这时艾灸得话能与身体的阳气紧密结合,起到的治疗效果会更好。

可是下午通常是用餐的情况下,过饱和过饥都不宜开展艾灸,因此联系实际状况在早上至下午的这一时间范围全是合适开展艾灸的。

但夜里是阴气增涨、阳气最弱的時间,如果是自主在家里艾灸得话不建议这时开展,很有可能会危害到夜里的睡眠质量。

夏季艾灸什么位置好

夏季是一年之中阳气最盛的情况下,而艾灸又可以经络疏通、温补阳气、去除湿寒,二者的阳热融合在一起,起到的温补功效更强,一切正常群体提议以补气血益中、增强抵抗力为目地,能够 艾灸足三里、关元和神阙三个穴道。

1、足三里:足三里做为后天之本,是血气生物化学的根源,艾灸这个地方能够 起到健脾开胃、补血补气的功效,适用脾胃虚寒、气血两虚的群体。

2、关元:关元为任脉的重要穴道,艾灸这个地方具备温通经络、补肾益气、补虚益损的实际效果,针对男士和女士而言都是有不错的补肾壮阳功效。

3、神阙:神阙便是身体的肚脐眼,是先天之本,艾灸这个地方具备益气养血、温补元阳、抵御身体抵抗能力的功效。

上一篇:好艾条和差艾条的区别 好艾条和一般艾条艾炙实际效果一样吗
下一篇:在做刺血罐时出血少是什么原因 刺血拔罐不出血的缘故

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

女人艾灸肚脐眼的作用与功效 女人艾灸肚脐眼后放屁是怎么回事

1038

艾灸是中医传统治疗手法,很多女性都会选择通过艾灸来保养身体,但是身体上穴位众多,那么艾灸肚脐眼有什么功效和作用呢?女人艾灸肚脐眼的功效与作用肚脐眼的穴位称为神阙穴,为先天之本,女人艾灸这个部位具有健脾和胃、温补下元、延缓衰老的作用。1、温补下元:通过在神阙穴上燃烧艾绒,产生的火力具有促进血液循环、通

腰部和小肚子能每日艾灸吗 哪6种人不可以艾灸

1833

最近腰部和小腹不舒服,于是想进行艾灸来缓解疲劳,那么先灸肚子还是先灸腰?哪8种人不能艾灸?腰部和小腹能每天艾灸吗最好不要每天进行。首先要知道是生活中常见的一种针灸疗法,属于一种中医理论方法,主要是用艾条制成的,具有一定的药性,生活中主要就是用作养生,因此要是艾灸腰部以及小腹是以艾灸为目的,那么是不可

艾灸早上起床能够 做吗 艾灸空腹能够 做吗

1974

艾灸是中医上的一种治疗方式,有养生保健的效果,很多注重身体健康的人群,会选择做艾灸,那么艾灸早上起床可以做吗?艾灸早上起床可以做吗可以做。艾灸是使用艾叶制成的艾条、艾柱,产生的艾热刺激人体的穴位或者特定部位,促进局部血液循环,激发经络活动来调整人体的生理紊乱,从而达到防病治病的一种治疗方式。一般情况

夏季为什么不可以灸神阙 艾灸神阙的六大作用

1984

古人云“艾灸神阙,万病自灭”,神阙是一个穴位,它位于任脉上,神阙穴又俗称肚脐眼,这个位置一般不进行针灸治疗,常常用艾灸治疗疾病。那艾灸神阙穴有哪些功效与注意事项呢?夏天为什么不能灸神阙夏天是可以艾灸神阙的。古人云“脐为五脏六腑之本”,夏天艾灸神阙有温补元阳、健运脾胃之效,用于养生保健有强壮体质的功效

艾灸肚脐眼的作用

1683

古语云:“艾灸神阙,万病自灭”。神阙穴便是大家的肚脐,在中医学上,神厥是身体五脏六腑的压根。那麼艾灸肚脐眼的作用有什么呢?下边一起来瞧瞧吧。艾灸肚脐眼的作用1.健脾和胃胃肠作用孱弱比较严重危害身体的体质,肚脐眼艾炙能够提高肠胃功能,让气血升高,浊阴降低,健脾胃治腹泻和胃健中。2.提高免疫力艾灸肚脐眼

艾灸涌泉的作用和功效

426

涌泉,说白了便是水如如泉涌般。水为植物体开展生命活动的关键化学物质,水有灌溉、滋养之能。一旦把它连通,它便会从脚掌如山泉水一般冒出生命动力,从脚一直补停止,因此大家也称他为“涌泉”。那麼艾灸涌泉的作用和功效有什么呢?下边一起来了解一下。艾灸涌泉的作用和功效1.调心率假如常常推拿、艾灸涌泉穴,能够 具

私处能否艾灸

私处能否艾灸

252

当女性私处出现妇科疾病时,如果不采用合理的方法来治疗,很容易对女性的生殖能力产生影响,听说私处的妇科疾病可以用艾灸治疗,但又不是很肯定,那私处能不能艾灸吗?一般来说,女性私处是可以艾灸治疗的,私处如果有炎症,或者是出现了分泌物增多的现象,都可以通过传统的艾灸的形式来治疗,艾灸还可以改善肾虚肾亏,脾虚

艾灸的作用和作用

422

艾炙是用艾草叶做成的艾炙原材料造成的艾热刺激性表皮穴道或特殊位置,根据激起经气的主题活动来调节身体混乱的生理学生物化学作用,进而做到防病目地的一种治疗方法。那麼艾灸的作用和作用有什么呢?下边一起来看一下。艾灸的作用和作用1.舒筋活血舒筋活血是艾炙的关键功效之一,经脉是血气运作的安全通道,假如气血不通

分床睡能保持夫妻间的亲密感
两性健康

分床睡能保持夫妻间的亲密感

262

很多人虽然步入了婚姻殿堂,可是不一样的生活方式,导致两个人睡一张床还是感觉不舒适。欧美国家,有人发明了一种中间可以拉开的床垫,夫妻想合就合,想分就分,增添了夫妻情趣,还体现出西方人独特的幽默和智慧。分床睡还能保持夫妻间的亲密感吗无论是“老婆孩子热炕头”式的普通理想,还是“要为夫妇,永同鸾帐”的才子佳

男女必学的性病防身术
两性健康

男女必学的性病防身术

1368

  性病重在防范于未然,在性接触中就将性病消灭于萌芽状态,等到感染上性病,再来心急火燎地处理和治疗,以切断传染源,根治性病就比较麻烦了,病愈的可能性有多大,谁也不知道。如何才能防止染上性病呢?在性接触中,除了需要你和爱人都洁身自好,避免不正当性行为的发生,减低性病传染的危险,还需练就一些性病“防身术

男人常做这些可提高爱爱时长
两性健康

男人常做这些可提高爱爱时长

191

  对于大多数男性来说,一个好的性能力可以让他非常的有面子,男人在私底下总是讨论自己的性能力到底怎么样,每次当男性觉得自己的性能力达不到自己想要的效果的时候就会非常的担心,想要找一个好的方法来进行弥补,其实男人常做这些可提高爱爱时长。  1、控制兴奋  性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期

夫妻之间夜晚更能增强感情
两性健康

夫妻之间夜晚更能增强感情

1350

  大多数夫妻夜晚睡觉前都会有一些私密话语交谈,谈论一些健康向上的话题更是能有助于夫妻之间的沟通,促进彼此感情的升温,以下几种话题就是非常适合夫妻之间的交谈,让我们一起来了解一下吧。  展望美好未来  尽管生活艰辛,但睡前多想想未来的美好生活能帮彼此化解不少负能量,让彼此从繁重枯燥的工作日常中暂时解

亲吻脸蛋不同部位的深意
两性健康

亲吻脸蛋不同部位的深意

816

如何接吻在90年代是一个避之不谈的话题,所以接吻的技巧更是少有人去研究,现代心理学告诉人们,93%的女子都盼望情人吻她,而男性也喜欢去吻自己所钟爱的女子,因而接吻是男女之间共同的需求和愿望。那么对于接吻有什么技巧呢?下面就带大家一起来看看。1、吻脸颊轻轻的用唇在对方的脸颊或额头印上浅浅的一吻,是最容

'); })();