中医养生 2019-10-07 0 木姜子的功效与作用 中医常识

木姜子的功效作用?木姜子，为樟科木姜子属植物木姜子的果实，分布于江西、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南、西藏等地。它既是香料又是保健品，将之用于料理，有股独特香气，特别适用于烹鱼;用作药材，有祛风行气、健脾利湿之效。1.开胃健脾在西南地区的人们会将新鲜采摘的木姜子放入泡菜水中浸泡，待过半个月左右即

中医养生 2019-10-05 0 枣子 功效

圆枣子是一种野生藤本植物的果实，它属于猕猴桃，科是野生猕猴桃的一种，它的外观与水果刀十分相似，人们依据它的外形喜欢把它叫做圆枣子。这种圆枣子以成熟以后可以直接食用，也可以做果汁或者果酱，滋味特别好，另外人们食用圆枣子还能吸收营养保健身体增强体的抗病能力。圆枣子的功效与作用1、滋养肌肤延缓衰老圆枣子中

中医养生 2019-10-05 0 大枣的功效与作用禁忌 中医常识

大枣是生活中比较常见的食物。大枣的食用方法比较多，不仅可以直接食用，还可以用来煮粥或泡水。用红枣泡水饮用时，可搭配不一样的食材有利于大枣的营养被人体有效的吸收，养生效果更佳。古话有云“一天吃三颗大枣，一辈子也不会老”，说的就是女孩多吃大枣具有益气活血的功效。这是大枣非常重要的

中医养生 2019-10-05 0 椰枣的功效与作用 中医常识

椰枣是中东地区的特产水果。它特别耐旱。果实成熟后为深黄色。肉质柔软，可以直接食用或干燥后保存。日期在中国很少见，人们对此并不了解。实际上，人们可以吸收脂肪，可以吸收体重并减肥。预计会肥胖。它有很多作用。接下来，我们将带给大家理解，并让每个人都充分了解吃椰枣的好处。椰枣的功效与作用1、刺激子宫刺激子宫

中医养生 2019-10-05 0 红枣 枸杞

众所周知，红枣，枸杞子和玫瑰茶是非常温暖的东西。将它们放在一起酿造不仅味道很高，而且最重要的是，喝酒有很多好处。那么，您知道如何制作红枣和玫瑰茶吗?详细如下!红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡需要准备的材料：大红枣3颗+枸杞20颗+干玫瑰5朵。具体的冲泡方法：1、将红枣和枸杞用冷水洗净。洗的时候不用洗太久，冲干

中医养生 2019-10-05 0 功效 作用

枣子的养生功效使我们大家都十分熟悉的，不管是八宝粥里的枣，还是枝头挂着的一抹绿色的，都十分的讨喜，今天看一下大青枣，台湾大青枣又称台湾甜枣，学名为毛叶枣，为常绿小乔木，是由印度毛叶枣经台湾育种家多代改良选育而成的优良水果品种，台湾青枣果大，肉厚核细，外形美观、营养丰富，据测定，每100克鲜果肉含碳水

中医养生 2019-10-04 0 新鲜枣子的功效与作用 中医常识

俗话说：“七月十五红枣圈，八月十五打枣杆”。中秋过后是鲜枣大量上市的季节，此时的枣子经过打霜，脆甜多汁，而且果实锁住了水分，确保了养分丰厚。这个时候基本是水果的荒季，夏日盛产的水果基本都下市了，对于喜爱吃水果，特别是那种水分足，营养高的人来说，鲜枣是个不错的选择，关键鲜枣挺便

中医养生 2019-10-04 0 燕麦 功效

相信大家在平时都吃过燕麦米这种食物吧，这样食物主要是东北的特产，因为哪里的燕麦米的营养价值是最高的，对于我们想要降低人体的胆固醇和治疗糖尿病是非常有帮助的。如果你们身边有一些老年人，建议大家可以在平时多煮一些燕麦米粥给他们喝，这样对于他们治疗一些老年疾病是非常好的。燕麦米这种东西比我们平时吃的大米营

中医养生 2019-10-04 0 莓茶的功效与作用 中医常识

莓茶一般指茅岩莓茶，茅岩莓茶又名藤茶、长寿藤、灵芝草、观音草、藤婆茶、龙须茶等。学名显齿蛇葡萄，是本草纲目遗漏的奇世珍宝。莓茶含有很多有效的营养成分，含有17中氨基酸以及14中微量元素。莓茶功效：降血粘莓茶能抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力而起降血粘度的作用。降血压通过扩张

中医养生 2019-10-04 0 精油 功效

植物精油是生活中养生保健的保健品，但它有多个不同的品种，从不同植物中提取出的植物精油，味道功效与作用都各不相同，今天重点为大家介绍的是牛至精油，从野生植物牛至中提取出的植物精华具有超强的消炎抗菌能力，主要出产在希腊葡萄牙等地中海沿岸国家。牛至精油的功效与用法1、消炎杀菌牛至精油保留了植物牛至中的大部

中医养生 2019-10-04 0 长期 燕麦

燕麦片是一种由植物燕麦种子制成的方便成分。它可以用来煮粥或直接用开水冲泡。人们坚持每天吃燕麦片，可以吸收丰富的营养。可以减肥并预防心血管疾病，但是一些长时间吃燕麦片的人也会损害他们的健康并影响他们的健康。每天吃燕麦片的好处1、减肥瘦身身体肥胖是困扰人类的一大难题，它不但会影响人们的仪表还会诱发多种疾

中医养生 2019-10-04 0 天麻 什么

天麻是中药。许多人在烹饪时还会放些天麻来调节身体。人们知道现实生活中的许多食物是相互关联的，因此人们必须了解天麻及其作用，并避免在使用天麻调节身体时无意识地损坏身体。下面是一些针对天麻的相关介绍，经常服用天麻的朋友可以来了解一下。一、天麻不能和什么一起吃很多的食物或者是中草药都有相克的东西，如果不小

中医养生 2019-10-04 0 常见 中药

什么是中药?以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物，统称为中药。中药(TCM- Traditional Chinese Medicine 即“传统中医”或“传统中医药”)是指以中医药理论为指导，有着独特的理论体系和应用

中医养生 2019-10-04 0 艾灸 禁忌

现在越来越多的人使用艾灸，并且存在许多误解，甚至也很多雷区。为了避免更多的人做无用的工作，甚至浪费时间和金钱，小编为大家整理一下艾灸的五大忌讳是什么?艾灸的五大忌讳1.烂用劣质艾条，伤身损健康好的艾条点燃之后，气味不呛人，很柔和，也不会太刺激眼睛，同时，释放的热量中没有太多燥的成分，不会灼痛我们的皮