熬中药要放多少水 熬中药需加几碗水
养生之道网导读：有时看中医会根据我们的病情开药方，让我们回家煲药，而熬中药怎么加水就是一个常见的问题，加水的量是会影响到药效的发挥，影响药物的治疗效果的。那么，熬中药要放多少水？熬中药要放多少水熬中药一般加3-4碗水（一般是浸过药面约1中指末节），一般水比药面高出3~4厘米即可。有些药物随水浮起，可
中医养生
艾叶的用途有哪些 艾叶的妙用方法
养生之道网导读：艾叶在生活中是一种常见的药草，比如我们经常听到的艾灸，就是用到了艾叶。那么，艾叶的用途有哪些？下面我们一起来了解一下艾叶还有什么神奇用法吧。艾叶的用途有哪些1、泡脚艾叶泡脚有很强的驱寒作用，用艾叶泡脚能有效的去推进体内的血液循环，让体内的湿寒之气排出体外。艾叶泡脚能够疏通人体十二经络
薏米真的可以祛湿吗 怎样祛湿最快最有效
养生之道网导读：日常我们常常听说煲汤时放些薏米能有助祛湿，但是有的人就提出质疑，那么，薏米真的可以祛湿吗？怎样祛湿最快最有效？薏米真的可以祛湿吗生薏米，性微寒，湿气重的体质，如果再吃生薏米，就会变成湿寒体质，不但吃了以后对湿气重的体质没有帮助，反而会造成完全相反的作用。炒熟以后的熟薏米，性质变得平和
黄芪配什么最壮阳补肾 黄芪加什么可以补肾壮阳
养生之道网导读：黄芪是常见的一种中药材，它有助补气升阳，另外也有一定的补肾的作用。那么大家知不知道，黄芪配什么最壮阳补肾呢？一起来了解一下吧。黄芪配什么最壮阳补肾1、冬虫夏草黄芪对气虚乏力、中气下陷等症有一定的改善作用；而冬虫夏草能够补虚损，益肾精，所以黄芪和冬虫夏草配伍能够补益肾气、补肾强精。如果
石斛泡水喝的功效
养生之道网导读：石斛是一种常见的中药材，对于身体的保养功效非常的多。石斛一般用来泡水喝，那么石斛泡水喝的功效？下面一起来看看。石斛泡水喝的功效石斛可以起到益胃生津的作用，也可以起到滋阴清热的功效，可以治疗口干烦渴现象，还可以治疗胃阴不足，同时对改善阴虚火旺和目暗不明也是有效果的。因为石斛中存在较多的
黄芪泡水喝一天的用量是多少
养生之道网导读：黄芪有补气的作用，可以增强人体抵抗力。养生人士都喜欢用黄芪泡水喝，那么黄芪泡水喝一天的用量是多少？下面一起来看看。黄芪泡水喝一天的用量是多少黄芪有着很好的补气养身的功效，黄芪泡水根据容器的大小选择的量是不一样的，如果泡黄芪的容器在100ml左右每次黄芪的量不要超过5片，如果杯子的大小
拔罐可以祛湿吗
养生之道网导读：拔罐是一种中医疗法，它会使用特定的用具和手法，使得体内的病邪排出体外，从而达到治疗的效果。那么有的人就会问，拔罐可以祛湿吗？一起来看看。拔罐可以祛湿吗拔罐可以祛湿。中医把病因也称为「邪」，是指「破坏人体相对平衡状态而引起疾病的原因」。古人把对人体有害的环境外因分为六种，称作「六淫」，
地骨皮的功效与作用
养生之道网导读：地骨皮为双子叶植物药茄科植物枸杞等的根皮，有很好的功效作用。地骨皮的功效与作用，下面一起来看看。地骨皮的功效与作用1、阴虚发热，盗汗骨蒸本品甘寒清润，能清肝肾之虚热，除有汗之骨蒸，为退虚热、疗骨蒸之佳品，常与知母、鳖甲、银柴胡等配伍，治疗阴虚发热，如地骨皮汤（《圣济总录》）；若用治盗
湿气重刮痧有用吗
养生之道网导读：夏天湿热其实非常严重，如不能及时排出就会困在身体里造成隐患。湿气重刮痧有用吗？下面一起来看看。湿气重刮痧有用吗刮痧的确可以祛湿排毒，因此湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的
刮痧真的能去湿气吗
养生之道网导读：夏天湿热其实非常严重，有些湿气重的人会选择刮痧来调理身体。那么刮痧真的能去湿气吗？下面一起来看看。刮痧真的能去湿气吗刮痧的确可以祛湿排毒，因此，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，
按摩能调节内分泌吗
养生之道网导读：月经不调、月经量不规律、经常痛经、喝凉水都长肉的症状，可能是你内分泌失调了，内分泌失调和诸多因素有关，想要调节内分泌该如何入手，那么按摩能调节内分泌吗？按摩能调节内分泌吗按摩对调节内分泌有效果。体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能
睡眠不好针灸有用吗
养生之道网导读：大多是与我们的生活，工作，学习，以及情感上的压力是有关系的，长期睡眠不好，对身体的危害是很大的。而有的人想尝试用针灸的方法调理。那么，睡眠不好针灸有用吗？睡眠不好针灸有用吗针灸治疗失眠的机理和作用，在于能协调阴阳，扶正祛邪，疏通经络，从而达到改善睡眠的目的。在疏通经络方面，由于经络和
胃寒吃什么食物调理
养生之道网导读：常常爱喝冷饮的人就容易出现胃寒的症状。想要改善这种症状，最有效最健康的方法就是改变自己的饮食习惯，通过食疗法来改善胃寒的问题。那么，胃寒吃什么食物调理呢？我们一起来看看吧。胃寒吃什么食物调理1、茯苓茯苓具有健胃安神、养肝补肾、增强人体免疫力的作用，茯苓是一种药食两用的食材，可以用来煮
护发不费事 居家护发技巧教学
养生之道网导读：冷风呼啸，“三千烦恼丝”又要接受干燥气候的洗礼了。如何令头发在恶劣环境中仍能延续如丝般的柔顺状态，让
造型师大谎言 让你发质受损又费钱
养生之道网导读：爱美的MM们总是喜欢做各种各样的发型，来增加自己的魅力，但也不乏有一些造型师，总是利用我们爱美的心理
关于头皮护理的几个常见问题
养生之道网导读：关于头皮护理的几个常见问题。在护发领域，根本护理的思想已经成为一种趋势，头皮护理才是健康秀发的根本，
揭傣族女人黑发的秘密
养生之道网导读：揭傣族女人黑发的秘密。生活中我们常用淘米水来洗衣服洗碗什么的，去油去污，干净又环保，其实淘米水还可以
解决夏季常见头上难题 还你健康秀发
养生之道网导读：夏季常见头上难题。头油、发干、头屑，你是否仍对夏季头上顽疾束手无策？小编今天来教你解决夏季常见头上难
染发前后护发全攻略 秀发不毛躁不掉色
养生之道网导读：染发让女生们又爱又恨，本来顺滑的发丝，经过染发水的洗礼，变得干枯又毛躁，而且发色总是不能保持很久，很
基础保养三步骤 解决染发后干燥问题
养生之道网导读：染发已经成为造型的加分点了，头发进行染发之后固然好看，但是染后的头发如果没有做深度的修护，头发会很容