中医养生 2024-12-24 287 0

1、太阳穴：位于眉梢与目外眦间后约1寸凹陷处，经外奇穴，按摩可调节头部气血、缓解血管痉挛和神经紧张，减轻头痛。2、风池穴：处于枕骨下与风府穴平，胸锁乳突肌与斜方肌上端凹陷处，足少阳胆经穴位，能疏风清热、醒脑开窍，改善头部气血循环，减轻血管对神经压迫。3、合谷穴：位置在手背第2掌骨桡侧中点，手阳明大