医生多次呼吁：不想尿毒症找到你，冰箱冷冻的3物别吃，尽快扔掉
医生多次呼吁：不想尿毒症找到你，冰箱冷冻的3物别吃，尽快扔掉 发布时间：2026-09-21 17:37 医院里经常能见到一些因为肾脏问题而痛苦不堪的患者，其中不少人原本拥有健康的身体，却因长期忽视饮食细节，导致病情一步步恶化。特别是那些习惯将各种食物塞进冰箱冷冻层的人，往往觉得低温能锁住一切新
紫甘蓝成为关注对象！医生：常吃紫甘蓝，不用多久，或有5大变化
紫甘蓝成为关注对象！医生：常吃紫甘蓝，不用多久，或有5大变化 发布时间：2026-09-21 17:31 菜市场里那抹鲜艳的紫色总是格外吸睛，不少人在挑选蔬菜时，目光都会不由自主地停留在紫甘蓝身上。这种外表看似普通却色彩独特的食材，近年来成为了许多注重健康人士餐桌上的常客。有医生指出，坚持食用紫甘
老人到了66岁，就算比较健康，平时也要注意这5个细节
老人到了66岁，就算比较健康，平时也要注意这5个细节 发布时间：2026-09-20 16:31 六十六岁这个年纪，对于很多长辈来说，是一道充满意义的坎。到了这个阶段，身体就像一台运转了大半辈子的精密机器，虽然整体状况可能依然硬朗，但内部的零件难免会出现一些细微的磨损。很多老人觉得自己平时吃得好、
血型决定癌症？B型血患癌症风险或较低？真的假的？
血型决定癌症？B型血患癌症风险或较低？真的假的？ 发布时间：2026-09-20 13:53 在茶余饭后的闲聊中，血型常常被赋予各种神秘的色彩。有人听说某种血型的人天生体质好，不容易生病；也有人担心自己的血型似乎与某些严重疾病有着千丝万缕的联系。尤其是关于癌症这种让人谈之色变的疾病，坊间流传着不少
中风送医的人越来越多，医生：不想中风，早上起床坚持“2多2少”
中风送医的人越来越多，医生：不想中风，早上起床坚持“2多2少” 发布时间：2026-09-18 16:31 清晨的阳光刚刚洒进窗台，很多人习惯性地伸个懒腰准备开始新的一天。然而，对于部分中老年朋友来说，这个看似平常的起床时刻，却潜藏着不容忽视的健康风险。近年来，因突发身体不适被紧急送往医院的情况屡
患胰腺炎的人逐渐增多！医生：夜晚这五个习惯，或与胰腺健康有关
患胰腺炎的人逐渐增多！医生：夜晚这五个习惯，或与胰腺健康有关 发布时间：2026-09-17 16:41 夜幕降临，忙碌了一整天的人们终于迎来了属于自己的放松时光。对于许多人来说，夜晚是卸下防备、享受生活的时刻，但也是身体器官准备进入休整模式的关键期。在临床观察中，胰腺相关的不适案例确实呈现出一定
吃银耳好处是什么
吃银耳的好处主要有滋阴润肺、美容养颜、增强免疫、润肠通便、辅助降脂。1、滋阴润肺银耳富含天然植物性胶质，长期食用有助于滋润肺部，缓解因秋燥或阴虚引起的干咳少痰、咽喉干燥等不适。其性质平和，不寒不热，适合大多数人群作为日常食疗佳品，对于改善呼吸道黏膜的湿润度有积极作用，能帮助维持呼吸系统的健康状态，
健康发现：糖尿病患者若能坚持常饮茶叶水，短期内或能收获几大意想不到的健康益处
健康发现：糖尿病患者若能坚持常饮茶叶水，短期内或能收获几大意想不到的健康益处 发布时间：2026-09-15 15:43 一位五十多岁的糖友在体检时发现自己的血糖数值波动较大，心中难免有些焦虑。在调整饮食结构的过程中，他尝试将日常饮用的白开水替换为清淡的茶叶水，并坚持了一段时间。令人惊喜的是，不仅
推动健康中国建设取得决定性进展
国务院新闻办公室9月14日举行“开局起步‘十五五’”系列主题新闻发布会，国家卫生健康委员会、国家中医药管理局、国家疾病预防控制局等有关负责人介绍推动健康中国建设取得决定性进展有关情况。国家卫生健康委主任雷海潮表示，“十五五”期间将实施健康优先发展战略，深化医药卫生体制改革，推动从以治病为中心转
经常喝绿茶可以保护大脑？要喝多少才有用？医生告诉你答案
经常喝绿茶可以保护大脑？要喝多少才有用？医生告诉你答案 发布时间：2026-09-14 16:41 在忙碌的都市生活中，一杯清香四溢的绿茶往往是许多人提神醒脑的首选。不少关注健康的朋友心中都有一个疑问：这杯看似普通的茶水，是否真的具备守护大脑智慧的神奇力量？如果要让身体从中获益，究竟需要饮用多少才
鸡蛋不能乱吃！心内科医生直言：每周吃这个量，可以降低心血管疾病死亡风险
鸡蛋不能乱吃！心内科医生直言：每周吃这个量，可以降低心血管疾病死亡风险 发布时间：2026-09-14 16:38 心内科医生在门诊时常遇到这样的场景：一位五十多岁的阿姨拿着体检报告，满脸担忧地询问日常饮食是否出了问题。她平时很注重养生，听说鸡蛋营养好，便坚持每天吃好几个，结果血脂指标却不理想。医
吃饭加一个土豆可以测出血糖好不好？真相是什么？内分泌科医生一文详解
吃饭加一个土豆可以测出血糖好不好？真相是什么？内分泌科医生一文详解 发布时间：2026-09-14 16:35 餐桌上摆着一盘热气腾腾的土豆，旁边是一碗白米饭，这样的搭配在许多家庭再常见不过。有人听说在吃饭时加一个土豆就能测出血糖水平，甚至能判断身体好不好，这种说法听起来既新奇又让人心动。毕竟，如
狠下心来戒烟，到底能省多少钱？有人一算账，脸都绿了，烟瘾没了
狠下心来戒烟，到底能省多少钱？有人一算账，脸都绿了，烟瘾没了 发布时间：2026-09-14 13:37 一位在二线城市工作的中年男子，平日里烟瘾不小，每天雷打不动要抽掉一包烟。身边亲友劝了多次，他总是摆摆手说戒不掉。直到某天，他拿着计算器把这几年的开销细细算了一遍，看着那个惊人的数字，整个人都愣
大妈确诊高血脂不吃药，靠天天吃黄瓜竟三个月降脂？医生复诊揭开真相
大妈确诊高血脂不吃药，靠天天吃黄瓜竟三个月降脂？医生复诊揭开真相 发布时间：2026-09-14 13:34 一位五十多岁的阿姨在体检时被发现血脂指标偏高，面对这一结果，她并没有立刻选择服用药物，而是决定从日常饮食入手进行调整。在随后的三个月里，她将黄瓜作为了餐桌上的常客，几乎每天都会食用。当她再
老年人该不该戒烟？提醒：65岁后戒烟前，这4件事务必牢记，确保健康无忧！
老年人该不该戒烟？提醒：65岁后戒烟前，这4件事务必牢记，确保健康无忧！ 发布时间：2026-09-13 17:46 生活中常常见到这样的场景：一位六十多岁的长辈，手里夹着烟，面对家人的劝说总是摆摆手，觉得抽了大半辈子，现在戒反而身体受不了。这种想法在老年群体中并不少见，许多人认为年纪大了，身体机
脑梗后还敢抽烟？复发风险直线上升，这6点必须刻进脑子！
脑梗后还敢抽烟？复发风险直线上升，这6点必须刻进脑子！ 发布时间：2026-09-12 12:46 对于许多经历过脑梗的人来说，康复之路漫长而充满挑战。在身体逐渐恢复的过程中，一些旧有的生活习惯可能会悄悄卷土重来，其中抽烟往往是许多人难以割舍的依赖。然而，当血管刚刚经历了一场风暴，再次点燃香烟无异
【患者安全】国家卫生健康委办公厅关于组织做好2026年世界患者安全日有关活动的通知
【患者安全】国家卫生健康委办公厅关于组织做好2026年世界患者安全日有关活动的通知各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委： 2026年9月17日是第八个世界患者安全日，本次世界患者安全日活动主题为“为非传染性疾病患者提供安全的医疗照护”。为推动各地提升非传染性疾病患者安全管理水
长期和癌症病人在一起，健康的亲人最后会变得怎样？很多人没想到
长期和癌症病人在一起，健康的亲人最后会变得怎样？很多人没想到 发布时间：2026-09-10 16:47 在医院的走廊里，经常能看到这样的画面：一位头发花白的老人紧紧握着患病子女的手，眼神里满是关切与不舍；或者是一对中年夫妻，轮流守在病床前，只为给另一半多一分支撑。这种长期陪伴癌症亲人的场景，充满
健康长短，走路便知？健康的人，走路或有这5个特征？一起看看吧
健康长短，走路便知？健康的人，走路或有这5个特征？一起看看吧 发布时间：2026-09-10 16:17 走在熙熙攘攘的街道上，我们常常能观察到形形色色的人。有的人步履匆匆却显得疲惫不堪，仿佛每一步都拖着沉重的负担；而有的人即便年岁渐长，走起路来却依然轻快有力，浑身散发着一种难以言喻的生命力。其实
2026最新“长寿公式”出炉：做到这3点，可延寿近10年
长寿，是经久不衰的话题。人人都想活得好，活得久。但很多人认为，长寿这件事儿，要么靠基因，要么靠运气。2026年，一项发表在《柳叶刀》子刊《电子临床医学》上的研究，给了我们一个答案：长寿，是有公式可循的。“长寿公式”出炉，寿命延长9.35年1这项研究共纳入5.9万人，平均随访8年，在此期间记录死亡及
2026年全国托育服务宣传月启动仪式在石家庄举办
活动现场。人民网记者 丁亦鑫摄人民网石家庄9月9日电 （记者丁亦鑫）9月8日，以“普惠托育安全护幼”为主题的2026年全国托育服务宣传月启动仪式在河北省石家庄市举行。活动聚焦托育服务安全主线，多维度宣传普惠托育政策，强化行业安全管理意识，营造全社会关心支持托育事业发展的良好氛围。本次活动由国家卫生健
48岁阿姨复查被医生“吓一跳”：不是油腻惹祸，是你每天那点“甜”
48岁阿姨复查被医生“吓一跳”：不是油腻惹祸，是你每天那点“甜” 发布时间：2026-09-06 07:39 走进诊室时，那位四十八岁的阿姨手里还攥着刚出来的体检报告单，脸上写满了困惑与不安。她一直以为自己身体硬朗，平时饮食清淡，连肥肉都很少碰，怎么指标会突然亮红灯？医生仔细查看了各项数据后，指着
酸奶立大功！建议：肺结节患者常喝酸奶，或有这6大好处
酸奶立大功！建议：肺结节患者常喝酸奶，或有这6大好处 发布时间：2026-09-05 17:20 体检报告上突然出现"肺结节"三个字，让不少人心头一紧。很多人开始四处打听各种保养方法，甚至不敢随意吃东西。其实，在日常饮食中，有一种常见且温和的食物，或许能为大家提供不少帮助，那就是酸奶。对于关注肺部
加快健康产业提质升级
健康产业关乎国民健康、民生福祉和经济社会高质量发展，是推进健康中国建设、构建现代化产业体系的重要支撑，也是培育经济发展新动能、推动产业结构优化升级的关键领域。“十五五”规划纲要围绕加快建设健康中国作出部署，提出“为人民群众提供公平可及、系统连续的健康服务”。今年7月印发的《国民健康“十五五”规划》强
慢性病防控要“三管”（无影灯）
高血压、糖尿病……在我国，慢性病发病率居高不下，威胁居民健康，慢性病防控已经成为国家公共卫生战略的重点。推进慢性病综合防控示范区建设，启动为期3年的“体重管理年”活动，5500多家二级、三级医疗机构设立了健康体重管理门诊，加强基层慢性病健康管理服务……近年来，我国采取一系列政策举