中医养生 2023-06-20 579 0

中国的产妇不像国外的产妇，生完宝宝就可以出来，还可以正常吃冷饮、吹风、游泳，因为从小到大的体质差别，中国的孕妇在生完宝宝后一定要坐月子，不可以和国外的孕妇比。刚生完需要滋补，但因为体质还很虚弱，在前几周最好不要饮食油腻，并且太过滋补，特别是类似冬虫夏草这类滋补佳品。本文介绍了适当饮食的时间，一起