玫瑰糠疹可通过中医辨证施治缓解症状，常见方法包括清热凉血、祛风止痒、调和气血、外治法及饮食调理。
血热风燥是玫瑰糠疹常见证型，表现为红斑脱屑伴瘙痒。内服方剂可选犀角地黄汤加减，含犀角现用水牛角代、生地、赤芍等清热凉血；中成药如复方青黛胶囊、皮肤病血毒丸。外涂紫草油或黄连膏缓解局部灼热感，避免抓挠加重皮损。
2、祛风止痒：风邪袭表型多见突发性皮疹扩散，可选用消风散加减，含荆芥、防风、蝉蜕等疏风药。艾叶、地肤子煎汤外洗可止痒，配合针刺曲池、血海等穴位。瘙痒剧烈时临时外敷三黄洗剂黄芩、黄柏、大黄，每日2次。
3、调和气血：病程较长者多伴气血失调，当归饮子加减可养血润燥，含当归、川芎、白芍等。梅花针叩刺皮损周围促进气血运行，每周2次。气功导引如八段锦"调理脾胃须单举"有助于改善体质。
火罐沿膀胱经走罐可泄热排毒，注意避开破溃处。刮痧选用牛角板蘸薄荷油轻刮背部，出痧即止。药浴用苦参、白鲜皮、蛇床子各30克煎汤浸泡，水温控制在38℃以下。
5、膳食调理：急性期忌食海鲜、辛辣，推荐绿豆薏米粥清热利湿。缓解期可用百合银耳羹滋阴润肤，搭配山楂陈皮茶理气化湿。每日饮用菊花决明子茶辅助清热，避免熬夜耗伤阴液。
玫瑰糠疹患者需保持皮肤清洁干燥，穿着棉质透气衣物。适度进行太极拳云手式练习促进气血流通，避免剧烈运动出汗刺激皮损。护理期间观察皮疹变化，若出现脓疱、发热需及时就医。长期反复发作者可考虑冬令膏方调理，如阿胶固元膏配合龟鹿二仙胶温补肝肾，需在医师指导下辨证使用。
