孕期性生活该做好哪些保护措施
对于大多数夫妻而言，性生活是他们感情的调和剂，是他们生活中不可缺少的乐趣，然而怀孕期就像一道拦路虎一样，让夫妻之间的温存戛然而止;那么，夫妻孕期可以有性生活吗?如果可以又该做好哪些保护措施呢? 专家表示：在女性怀孕的早期是不可以同房的，会影响到宝宝的健康。所以，为了宝宝的健康，希望准爸爸体谅下
研究：孕后期适量运动有助避免产后抑郁
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》5月9日报道，挪威奥斯陆大学研究人员发现女性在怀孕后期多运动有助降低产后抑郁风险，建议孕妇做低强度运动，一次最好能坚持10分钟以上，有益于大脑内部神经细胞建立新的联系，让情绪变得更佳。该研究结果被发表在美国《情感障碍》杂志上。产后抑郁，是指产妇通常在分娩两周后出现
如何备孕 女补叶酸男补锌
每个即将做妈妈的女性在孕期的各个阶段都会遇到不同的营养和饮食问题。她们在怀孕的每个阶段都充满忐忑和期待，担心出现营养问题，担心影响宝宝的健康发育。其实，不仅在孕期，备孕期间的女性和男性应该怎么吃也很有学问；宝宝出生后，哺乳的妈妈在饮食上也有很多问题需要注意。从本期开始，我们推出《好孕好育怎么吃》