两性健康 2025-04-28 109 0

平时生活里，个人卫生是健康基础。到了性生活这件事上，讲卫生更关键。好的卫生习惯能预防感染和疾病，也能让双方更舒服、更安全。那具体在性生活前后，要怎么做才能保持卫生呢？ 一、性生活前的准备 清洁身体：性生活前，男女双方都要清洁身体。可以洗个澡，至少要把生殖器部位仔细清洗干净。清洗用温和的清洁剂就行