预防白内障 须控制体重
一项新研究发现，当患有白内障时，晶体大小可产生差异，这可能导致眼失明。美国费城宾夕法尼亚大学从事体重与饮食疾病的专家指出，这对肥胖人群来讲更是个坏消息。 自1982年以来，科学家们对20000名男性内科医生跟踪研究白内障的发生是否与体重增加有关，从每年填写的健康问卷分析，并通过测量体重指数
番荔枝学名：番荔枝，英文：Annona squamosa
目录导航 概述 基本信息 营养与功效 相关食材 相关文章 />番荔枝又称林檎、唛螺陀（广西）、洋波罗（广西龙州）、番苞萝（广西凭祥）、释迦、番鬼荔
节食减肥影响血糖吗
节食减肥可能对血糖产生显著影响，主要涉及血糖波动、代谢适应、营养失衡、激素分泌紊乱及潜在糖尿病风险五个方面。1、血糖波动：极端节食会导致血糖水平剧烈波动。当摄入热量严重不足时，身体会分解肝糖原维持血糖，随后因缺乏持续能量供应出现低血糖反应，表现为头晕、乏力。恢复进食后血糖又可能快速升高，长期反复波动