鸡腿泡水,冲洗干净,

用叉子扎眼,方便后面腌制入味,

腌料:姜末+酱油+蜂蜜+料酒,

放保鲜袋腌制一夜,

胡萝卜、洋葱、大蒜处理好,

铺上油纸,放上蔬菜,

鸡腿撒少许胡椒粉,摆最上面,

将纸包好,防止汁液漏出,

烤箱上下火180°烤30分钟后取出,

揭开油纸,再烤10分钟,喜欢焦皮的,烤15~20分钟即可。

纸包鸡腿成品图



烹饪技巧
二次烤的时候,注意自家烤箱温度、时间,以防烤糊。
鸡腿泡水,冲洗干净,

用叉子扎眼,方便后面腌制入味,

腌料:姜末+酱油+蜂蜜+料酒,

放保鲜袋腌制一夜,

胡萝卜、洋葱、大蒜处理好,

铺上油纸,放上蔬菜,

鸡腿撒少许胡椒粉,摆最上面,

将纸包好,防止汁液漏出,

烤箱上下火180°烤30分钟后取出,

揭开油纸,再烤10分钟,喜欢焦皮的,烤15~20分钟即可。




二次烤的时候,注意自家烤箱温度、时间,以防烤糊。
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