5种食物秘籍 消灭黑眼圈
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5种食物秘籍 消灭黑眼圈

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  通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。   这里推荐五种食物,可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”,仅需在日常饮食中增加其摄入量,就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了  鸡蛋  由于鸡蛋中富含优质蛋白

为什么会有黑眼圈?
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为什么会有黑眼圈?

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  黑眼圈形成的原因:  1、眼睛周围表皮薄  眼睛周围的表皮天生较薄,所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时,便会出现蓝黑色的眼圈。这样,我们就更要注意眼部的保养了,比如眼部保湿,眼部防晒等。  2、血液循环弱  血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈

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除黑眼圈靠补铁?

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  或许你曾明眸善睐,可一旦和黑眼圈结缘,再美的眼睛也会失去光彩。不过,据英国《每日邮报》引述英国营养学家简·克拉克的话称,黑眼圈可能和饮食有关。   克拉克说,部分黑眼圈是缺铁性贫血造成的,因此只要通过适当补充一些含铁的食物即可消除,如牛羊肉、蛋黄、豆类等。不过,除了肉类,其他食物内的铁元素,机体