猫着不动VS冬练三九 哪个更养生
数九寒冬，有人说要“猫冬”减少外出活动，也有人说正是“冬练三九”的好时候，这两种做法哪个更养生？中国中医科学院广安门医院主任医师姜泉介绍，“猫冬”和“冬练三九”都是传统的养生智慧，但是需要理性和辩证地来看待。姜泉解释说，“猫冬”并不是说绝对静止不动。就比如有些人因为“猫冬”，在家里久坐不动，或者闭门
健康新闻
冬季鼻塞总不好？别把鼻窦炎当感冒！
冬季呼吸道疾病高发，大家对鼻塞症状更是司空见惯。很多人被反复鼻塞困扰、乱服感冒药，症状不见好反而延误了鼻窦炎的治疗。鼻窦炎不及时治疗，可能发展为慢性鼻窦炎、中耳炎，甚至引发颅内感染，但早识别、早干预，通过规范治疗和居家护理，绝大多数都能痊愈。感冒引起的鼻塞和鼻窦炎如何区分？北京大学人民医院耳鼻咽喉头
2026年医保基金飞行检查将实现全覆盖
本报北京2月2日电 记者邱玥2日从国家医保局获悉，为坚决守住医保基金安全底线，2026年将持续开展医保基金管理突出问题专项整治，全面推动飞行检查扩面提质。国家医保局有关负责人介绍，2026年将持续加大飞行检查力度，统筹国家飞检、省级飞检、市级交叉互查，一体推进年度飞检、专项飞检、“点穴式”飞检，实现
充分发挥消费券政策多重效能
近期，文化和旅游部启动2026年全国春节文化和旅游消费月，拟发放超3.6亿元消费券，推出门票减免、票根联动优惠、跨区域文旅优惠等举措。同时，各地结合市场需求、地域特色、居民喜好等，紧锣密鼓推出一系列消费券活动。例如，河南2026年第一季度安排1.5亿元财政资金发放“乐享河南”新春零售、餐饮消费券，湖
“四联”血检法可诊断早期胰腺癌
科技日报北京2月2日电 （记者刘霞）美国研究团队开发出一种“四联”血液标志物检测方法，有望实现胰腺导管腺癌的早期诊断。胰腺癌通常在晚期才被确诊，此时治疗已十分困难，这项突破或将显著提高患者的生存率。相关研究成果发表于新一期《癌症临床研究》杂志。美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院与梅奥诊所的科学家采用分
光基纳米技术精准摧毁癌细胞
科技日报北京2月2日电 （记者刘霞）美国纽约大学阿布扎比分校团队开发出一种基于光的新型纳米技术，通过光热效应精准摧毁癌细胞。该技术为传统化疗、放疗和手术提供了更为精确、副作用更小的潜在替代方案，有望革新部分癌症的检测与治疗方式。相关研究成果发表于新一期《细胞报告物理科学》杂志。在此项研究中，团队设计
吃猪油既减重又抗炎？
前不久，“每天吃猪油可控制体重和慢性炎症”的说法在网上流传，有网友因此觉得“猪油可以放开吃”。此事源于湖南农业大学教授文利新团队在学术期刊《食品科学》上发表的一项研究。该研究称，适量摄入猪油可减少脂肪沉积和脂肪炎症。那么，食用猪油真能控制体重和慢性炎症吗？我们该如何科学摄入猪油？科技日报记者前不久就
北京启动互联网诊疗首诊服务试点
本报北京2月2日电 （记者王洲）1月31日，北京市启动互联网诊疗首诊服务试点，首批试点在北京儿童医院和首都儿童医学中心的3个儿科亚专业开展。试点可为首诊患者提供线上预问诊、线上诊疗、药品配送等服务，同时进一步支持在京医院专家发挥专业优势，为外地患者提供更加高效的线上诊疗服务。为满足患者互联网
我国建成世界最大的传统医药服务体系
本报北京2月2日电 （记者杨彦帆、陆凡冰）记者从2026年全国中医药局长会议获悉：我国高水平实施中医药振兴发展重大工程，建成了世界最大的传统医药服务体系。截至2024年底，中医类医疗卫生机构数、医院数、总诊疗人次数分别比“十三五”期末增长43.3%、16.7%、58.9%，中西医药相互补充、
我国科学家发现糖尿病防治“黄金靶点”
本报上海电（记者赵永新）同济大学李维达教授与高绍荣院士团队在糖尿病研究与治疗领域取得新突破：首次揭示锌离子积累是糖尿病患者的胰岛β细胞功能失活的关键致病因素，并证实介导锌离子积累的转运蛋白ZnT8可作为糖尿病预防与治疗的“黄金靶点”。基于此，研究团队双路并进，开发治疗与预防双轨并行的全新治疗技
守正创新 稳健前行（新视野）
当“大批中成药将被淘汰”等信息在互联网引发热议，不妨做些冷思考。要厘清个中原委，需回溯历史脉络；而推动政策落地见效，既要“瞻前”布局，也要“顾后”兜底，针对可能出现的问题提前制定应对预案。国家药品监督管理局颁布的《中药注册管理专门规定》明确，说明书【禁忌】【不良反应】【注意事项】中任何一项仍为
2026年02月03日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2026年02月03日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、三级公立中医医院实现儿科全覆盖2、购买儿童营养品，莫被“神药”忽悠（百姓关注）3、我国全面向中度以上失能老年人发放补贴4、中国康养旅游市场持续释放全球磁吸力（国际论道）5、手术机器人收费有了“国家标准”6、真金白银支持养老服务7、个人消费贷贴息政策加快落地8、两种动物源病毒潜在威胁不容忽视9、“眨眼即发电”，眼动操
三级公立中医医院实现儿科全覆盖
本报北京2月1日电 （记者白剑峰）记者从国家卫生健康委获悉：我国加强中医医院儿科建设，已经实现全国三级公立中医医院儿科全覆盖，开展儿童青少年近视、肥胖、脊柱侧弯中医药干预试点。国家中医药局中西医结合少数民族医药司司长严华国表示，中医药已经全面融入了健康中国行动，各地为青少年、妇女、老年人等重
购买儿童营养品，莫被“神药”忽悠（百姓关注）
近年，儿童保健品、营养品市场呈现持续升温态势。DHA、钙片、益生菌、叶黄素等各类产品，从线上电商平台到线下母婴店，各种宣传让人眼花缭乱。然而，不少家长反映，在儿童保健品消费中频繁遭遇夸大宣传、质量缺陷、价格虚高等问题。天津市的范女士在人民网“人民投诉”平台上留言，她在网上花费1038元购入了8瓶“节
我国全面向中度以上失能老年人发放补贴
民政部、财政部日前对外公布一项暖心政策：在前期试点的基础上，从2026年1月1日起，在全国范围内向中度以上失能老年人发放养老服务消费补贴，实施周期为12个自然月。随着我国老年人特别是高龄老年人数量增多，失能老年人数量也在增加。如何有效满足这一群体照护服务刚需，破解“一人失能、全家失衡”困局，是
中国康养旅游市场持续释放全球磁吸力（国际论道）
一月九日，在海南三亚大东海游览区，几名外国游客在椰林下学习打太极拳。袁永东摄（新华社发）"> 一月九日，在海南三亚大东海游览区，几名外国游客在椰林下学习打太极拳。 袁永东摄（新华社发） 在安徽中医药大学第二附属医院，西蒙·舒尔策（前左）和莱昂·埃利亚斯·普尔斯坎
手术机器人收费有了“国家标准”
近日，国家医保局发布《手术和治疗辅助操作类医疗服务价格项目立项指南（试行）》。针对3D打印、手术机械臂、远程手术等前沿医疗技术，该指南首次建立全国统一的收费框架，涵盖37项价格项目、5项加收项及1项扩展项。这一举措以价格杠杆撬动医疗服务从“传统治疗”向“精准医疗”转型，不仅为临床诊疗规范收费标准，也
真金白银支持养老服务
对失能老年人的照护，既是养老服务的刚需，也是当下不少人的养老焦虑所在。民政部、财政部近日公布一项暖心政策：在前期试点的基础上，从2026年1月1日起，在全国范围内向中度以上失能老年人发放养老服务消费补贴，每人每月最高可达800元，实施周期为12个自然月。根据第五次中国城乡老年人生活状况抽样调查数据测
个人消费贷贴息政策加快落地
财政部等三部门近日发布通知，优化实施个人消费贷款财政贴息政策。各家银行积极响应，详细解读政策优化要点。具体包括：延长政策期限，将个人消费贷款财政贴息政策实施期限延长至2026年12月31日；扩大支持范围，将信用卡账单分期业务纳入支持范围；拓展贴息领域，取消单笔5万元及以上消费领域限制；提高贴息标准，
两种动物源病毒潜在威胁不容忽视
科技日报讯 （记者刘霞）发表于最新一期《新兴传染病》杂志的一项研究发出预警：两种悄然传播的动物源病毒——D型流感病毒与犬冠状病毒，正悄然逼近人类社会，其潜在威胁不容忽视。若监测与防控持续滞后，它们极有可能引发新一轮疫情。来自美国佛罗里达大学等机构的研究团队表示，尽管这两种病毒尚未大规模人际传播，但由