谈健康，要把握一个“度”
谈起健康，许多人的第一反应是体检报告上的箭头，指标正常，心里踏实；发现异常，又免不了担忧。还有些人谈起健康，首先想到的是一款新药、一项新技术。在大型公立医院工作多年，我时常思索，医学越来越发达，我们究竟希望它把怎样的生活还给人们？不妨设想一位脑卒中患者，经过紧急救治，脱离生命危险，病情逐步稳定。医生
健康新闻
警惕AI陪伴成为情绪刚需
2026年7月，《人工智能拟人化互动服务管理暂行办法》正式施行，针对拟人化情感陪伴类AI智能体聊天存在的乱象等问题和风险作出规范。当下，AI已经全方位渗入人们的生活和工作，AI情感陪伴也被频繁提及。目前，国内已有多款App提供AI智能体的拟人化生成与聊天服务。“晚上睡不着，找AI聊聊吧！”越来越多的
中国传统医学治道论的话语与形态
作为“打开中华文明宝库的钥匙”，中医药学是充分运用中华优秀传统文化来推动理论和制度创新时不容忽视的宝贵资源。中国传统医学文化蕴含的治道智慧就是值得关注和挖掘的重要内容。所谓治道，即治平之道，可理解为治国理政之道、治理之道。治道的主要内涵指的就是治理的方法、原则和理论。中国文化有着深厚的探索治道的思想
别让皮质醇背下所有锅
明明吃得不多，但体重秤上的数字不降反升；白天昏昏沉沉没精神，夜里却辗转难眠；没有棘手烦心事，却时常莫名焦虑、情绪烦躁……很多人将这一系列不适归因为皮质醇“超标”，网络上也流传着大量关于皮质醇的错误说法，甚至将其称为减肥、睡眠、焦虑等问题的“罪魁祸首”，仿佛只要皮质醇降下来，所有难题就迎刃而解。事实上
AI代购能省钱又省心吗
随着大语言模型与智能体技术的演进，全球消费领域正迎来从“亲自找货”向“人工智能（AI）替代”的转变。在以美国等为代表的海外市场，“代理商务”正从概念快速走向落地——AI购物代理不仅能比价，更开始接管授权支付与履约全流程。人们期待，算法既能击穿市场信息不对称，做到“省钱”；又能让人从繁琐的购物流程中解
2026年11月14日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2026年11月14日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、正式上线！北大首钢医院门诊陪诊服务来了：一人就医，全程有伴2、“守护记忆专列”收官不停车，天北社区认知守护服务常态化3、一场校地协作，如何助县域医疗“借智登高”？4、报告：年轻一代医疗健康信息获取方式呈数字化特征5、油吃多了不好，怎样吃才健康？真相在这儿！6、医疗人才比拼医学影像AI识图7、实验性mRNA疗法可促受
正式上线！北大首钢医院门诊陪诊服务来了：一人就医，全程有伴
正式上线！北大首钢医院门诊陪诊服务来了：一人就医，全程有伴2026年11月起，北京大学首钢医院在门诊推出自费便民陪诊服务，让患者多一个选项、多一份安心。门诊大厅的自助机前，常能看到这样的老人：站在屏幕前反复摸索，按错一步便不敢继续操作。大厅里虽有导医在岗，可遇上就诊高峰，前来问询的患者络绎不绝，很
“守护记忆专列”收官不停车，天北社区认知守护服务常态化
天北社区2026年度“守护记忆专列”变身“常驻班车”，北京清华长庚医院护理部、神经内科联合天通苑北社区卫生服务中心，组成专业团队，为社区居民提供认知守护服务。10月29日，天北社区2026年度“守护记忆专列”开回了天通苑中苑党群服务中心，这是该系列活动的第六场，也是最后一场，近90名社区老年居民到
油吃多了不好，怎样吃才健康？真相在这儿！
现在很多人说油吃多了不好，体重超标，要倡导减油。那么，要是一点儿油都不吃，是不是就能获得更大程度的健康呢？比如，以后不吃肉，菜只吃水煮的，是不是就更加健康了？今天来为您揭秘真相。脂类是重要的营养物质脂类包括脂肪和类脂，属于三大营养素之一，是重要的营养物质，发挥着重要的生理作用和功能。脂肪是人体的重要
报告：年轻一代医疗健康信息获取方式呈数字化特征
波士顿咨询公司(BCG)12日发布的报告显示，年轻一代对医疗健康信息的获取方式呈现出鲜明的数字化特征。这份题为《医疗健康消费化：患者如何重塑行业》的报告，基于BCG对全球十个市场近万名消费者的调研，深入探讨了医疗健康消费化趋势，以及消费者在医疗服务选择、信息获取、透明度和服务体验等方面日益增长的期待
一场校地协作，如何助县域医疗“借智登高”？
作为分级诊疗承上启下的枢纽，县级医院能否接住复杂病例、留住本土人才，决定着优质医疗均衡化的成色。在浙江，多地跳出单次义诊、短期讲学的浅层帮扶，依托校地长期协作搭建可持续的资源下沉体系。永康市第一人民医院与温州医科大学附属第二医院的合作是其中一个可供观察的样本：双方自签约之初便确立“输血为辅、造血为主
医疗人才比拼医学影像AI识图
2026全国医保影像AI识图大赛成果产业对接会近日在广西南宁举行。本次活动聚焦大赛优质成果落地转化，搭建产学研用资对接平台，推动医学影像AI创新成果从赛场走向临床、从技术转化为产品，助力医疗AI产业高质量发展。本届大赛由国家医疗保障局与广西壮族自治区人民政府联合主办，是我国医疗保障领域面向医学影像智
实验性mRNA疗法可促受损心肌修复
英国剑桥大学科学家开发出一种实验性mRNA疗法，可“唤醒”心肌细胞，使其重新分裂，从而帮助修复受损心肌。相关论文发表于最新一期《自然·心血管研究》杂志。在小鼠实验中，与接受模拟治疗的心肌梗死小鼠相比，接受该疗法的小鼠心跳更有力，每次心跳由心脏泵出的血液量增加约10%。团队表示，这一方法尚不能治愈心脏
“数字孪生”平台能精确追踪脑健康研究全过程
美国得克萨斯大学休斯顿健康科学中心研究人员开发出一种名为“神经解剖锚定信息管理平台”（NIMP）的“数字孪生”平台，可将脑健康研究的实际工作流程精确镜像化，追踪脑组织从采集、流转、测序到数据存储的全过程。相关研究发表于最新《细胞·基因组学》。可供研究的健康人脑组织十分稀缺，科研人员需要充分利用每一份
2026年11月13日每日养生小知识健康简报，星期五！健康是一种生活态度！
2026年11月13日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2026年11月12日每日养生小知识健康简报，星期四！健康是一种生活态度！2、打降脂针要把LDL-C降到多少合适？过低会有风险吗？3、2026年11月11日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！4、入冬后血管进入“收缩期”，这几类人要格外护好脑血管5、癌症有前兆！大便出现这3种颜色，要及时就医6、近视
2026年11月12日每日养生小知识健康简报，星期四！健康是一种生活态度！
2026年11月12日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2026年11月11日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！2、入冬后血管进入“收缩期”，这几类人要格外护好脑血管3、癌症有前兆！大便出现这3种颜色，要及时就医4、近视防控是成长中的一场“拔河赛”5、降温易感冒三管齐下护“正气”6、立冬补冬补嘴空药膳给身体充充电7、高糖饮食皮肤的“催痘剂”8、阿胶膏方
打降脂针要把LDL-C降到多少合适？过低会有风险吗？
低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）已降到零点几，远低于化验单参考值，是否降得过低、是否会影响身体健康？很多打降脂针的朋友在血脂复查后常提出同一个问题：低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）已降到零点几，远低于化验单参考值，是否降得过低、是否会影响身体健康？今天，我们就来聊聊这个问题。先说结论：放心降脂，安
2026年11月11日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2026年11月11日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、入冬后血管进入“收缩期”，这几类人要格外护好脑血管2、癌症有前兆！大便出现这3种颜色，要及时就医3、近视防控是成长中的一场“拔河赛”4、降温易感冒三管齐下护“正气”5、立冬补冬补嘴空药膳给身体充充电6、高糖饮食皮肤的“催痘剂”7、阿胶膏方羊肉你的体质可能一个都“接不住”8、七类常见疼痛教你“见招拆招”9、创新药上市
入冬后血管进入“收缩期”，这几类人要格外护好脑血管
血管比想象中更“怕冷”，尤其是有基础疾病的中老年人，别把反复出现的异常信号都归为“老毛病”。立冬过后，我国多地早晚凉意明显，昼夜温差逐渐拉大。山东省第二人民医院神经外四科副主任医师林涛提醒，天气转冷后血管更容易剧烈收缩，血压波动也会更明显，有高血压、糖尿病、高血脂等基础性疾病的人群，要格外留意脑血
癌症有前兆！大便出现这3种颜色，要及时就医
其实大便的颜色、形状、气味，每天都在悄悄给我们传递身体的健康消息，多花两秒观察，就能提前发现不少异常。先问大家一个小问题：上完厕所冲水之前，你会回头看一眼便便吗？很多人都不会。就算看，大多也只是确认有没有冲干净。 其实大便的颜色、形状、气味，每天都在悄悄给我们传递身体的健康消息，多花两秒观察，就能