不少家长认为孩子脊柱侧弯是坐姿站姿差引起。在8月29日举行的2026年南国书香节上，广东省中医院大学城医院脊柱科主任陈树东指出，脊柱侧弯多由发育因素引发，不良姿势只会加重侧弯，并非致病根源。
陈树东建议，青少年日常要保持端正坐立姿势，使用高度合适的书桌；选购书包优先选带护脊背板、硬质底板、压力卡扣的护脊款，同时务必控制书包总重量，避免长期负重造成体态代偿，损害脊柱发育。
想要明确脊柱侧弯情况，可拍摄脊柱全长X光片检查。度数较轻可通过运动、体态矫正干预；侧弯度数较高，则需要佩戴支具矫正。家长发现孩子体态异常，应及时到脊柱专科就诊。(记者 蔡敏婕）
中新网广州7月22日电 脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后影响我国儿童青少年健康的常见疾病。广东省卫生健康委22日举办“岭南时令与健康”发布会，关注大暑时节儿童青少年体重健康、视力健康、心理健康、骨骼健康、口腔健康等公众关注的儿童青少年健康问题。中山大学附属第三医院骨科主任刘斌称，不少家长认为孩子“
暑期集训计划聚焦健康青少年的姿态习惯养成需求，依托专业健康评估，搭配科学训练指导，助力建立科学姿态意识，强化脊柱健康预防能力。【青少年脊柱健康暑期集训计划】报名通道正式开启——天津健嘉康复医院专注健康评估与姿态习惯养成指导 一、背景与说明青春期是青少年姿态习惯养成的核心关键期，良好姿态对脊柱健康具
血压忽高忽低、血糖稳不下来，天天吃药、忌口、运动，结果还是反复波动，很多人忽略了关键的一点：你的体态，正在悄悄毁掉心脑血管、搞乱代谢。头前倾、圆肩驼背、骨盆前倾、扁平足……你以为只是不好看？它是高血压、高血糖、心脑血管问题的隐形加速器！今天一文讲透：不良体态怎么“吃”掉你的健康，在家自测+矫正全攻略
家有小胖娃，家长切勿掉以轻心。肥胖从来不是“福气”，而是孩子健康成长的“绊脚石”。如今，不少家庭里都有一个“圆滚滚”的小胖娃，家长们常常觉得孩子胖点是福气，显得可爱健康，却忽略了肥胖背后隐藏的多重隐患。其实，儿童肥胖从来不是“可爱的小事”，它不仅会影响孩子的体态美观，更可能悄悄伤害孩子的生长发育、
跳绳减脂训练能高效塑造完美体态，主要通过间歇训练、时长控制、姿势调整、强度分级和饮食配合五种方法实现。1、间歇训练：采用跳绳与休息交替的模式提升燃脂效率。建议以1分钟快速跳绳搭配30秒慢速踏步为1组，重复8-10组。间歇训练能维持较高心率水平，运动后持续消耗热量可达12小时。新手可从20秒跳绳+40
此页面是否是列表页或首页？未找到合适正文内容。
背部不对称、骨盆倾斜、高低肩……若孩子出现这些症状，可能存在脊柱侧弯。这个容易被忽略的疾病，已成为继肥胖、近视后威胁青少年健康的第三大隐患。5月21日是世界脊柱健康日，记者采访相关专家，一起来听听：脊柱侧弯有哪些危害？如何“第一时间”发现病症？怎样科学治疗和预防？10至16岁多发，青少年发病率达2%
拍照时脖子前伸、人显矮，久坐肩膀酸、腰不舒服，明明不胖却有小肚腩……这些看似普通的体态问题，正在悄悄影响脊柱、肌肉甚至心理健康。越来越多的研究表明，不良体态已成为都市人慢性疼痛的“隐形元凶”。“不良体态不仅影响形象，更是颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯等疾病的诱因。及时纠正错误姿势，是预防慢性劳损的关
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些