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还没来得及细品秋天的味道，一股强冷空气杀到，直接将夜晚最低气温“砍”成个位数。据媒体报道，连续的低温大概率让北京“一键入冬”。这种剧烈的温度波动，正悄悄给心脑血管埋雷。中医认为“寒主收引”“寒凝血瘀”，气温骤降，患心脑血管疾病风险就会上升。俗话说药补不如食补，对于心脑血管的日常养护，巧妙运用餐桌上的

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　　亮点“十四五”以来，我国建成示范性社区居家养老服务网络500个、示范性老年友好型社区2990个“郭大娘，指甲长了就和我说，可别自己剪，看不清楚伤了手就不好了。”下午3点，福建微尚生活服务有限公司助老员黄凌燕，来到家住福州仓山区盖山镇的失独老人郭宝英家中。3个小时的上门护理服务，时间不长，内容却

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脸上痘痘反复发作，口气重，咽喉肿痛？这可能是体内“火气”太旺了！熬夜、压力大、爱吃辛辣油炸食物，都容易让身体“上火”，痘痘就成了最明显的表现！长痘多因体内有“火”肺火 常见于额头长痘，多与呼吸系统问题、压力大有关。胃火 常见于口周、鼻子周围长痘，多与饮食不节、爱吃辛辣油腻有关。肝火 常见于两颊长痘，

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亮点“十四五”时期，跨省住院直接结算率达到90%左右傍晚，安徽省芜湖市湾沚区的一家饭店迎来客流高峰。厨房里，饭店经营者兼大厨吴可云忙个不停，一道道美味小炒接连出锅。虽说辛苦，吴可云越干越有劲：“女儿身体情况不断好转，我更要好好干。”几年前，女儿小蕊（化名）被确诊为系统性红斑狼疮，吴可云一家平静的生活

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国家组织药品集采不是简单的“团购”砍价，而是用公共购买力换取更公平、更高质量的健康服务反内卷规则通过淘汰低效产能、优化资源配置，将倒逼企业转向创新药研发、工艺升级和质量提升第十一批国家组织药品集中采购将于近期开标。前不久，国家医保局明确，此次集采将遵循“稳临床、保质量、防围标、反内卷”原则。其中，优

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前不久，演员张晋在旅行中突发心脏不适的经历引发公众关注。其妻子蔡少芬在采访中透露，张晋此前已有两次类似症状，但心电图检查显示“一切正常”，直至病情恶化才确诊冠状动脉堵塞近80%，紧急接受支架手术。这一事件让不少人感到疑惑：明明心脏在“带病工作”，为何心电图还会显示正常？今天，应急总医院心血管内科主任

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据《法治日报》报道，近年来，健身市场的火爆让很多人嗅到了商机，健身房随处可见，一些健身教练培训机构随之出现。健身教练群体逐渐扩大，但专业程度却令人担忧。记者近日调查发现，健身教练大多在培训机构的培训时间短，加之入职门槛低、资格证书没有统一标准，导致健身教练水平参差不齐，甚至出现健身教练资格考试乱象等