胰腺癌发病隐匿、治疗困难，被称为“癌中之王”，近年来，其全球发病率始终保持上升趋势。此前有关食疗法抗癌的研究较多，但胰腺癌与饮食习惯的关系尚不明了。最近，日本国立癌症研究中心社会与健康研究所一项新研究发现，平时多吃一些柑橘类水果，可降低胰腺癌发病风险，从而起到预防作用。
研究小组对9万名男女展开为期17年的跟踪调查。按照居民日常食用的17种水果和29种蔬菜摄取量，研究人员将参试者分为4个组进行对比分析。结果发现，多吃柑、桔、橙、柚四种柑橘类水果，对降低胰腺癌发病率效果最明显。
研究人员认为，食用水果之所以能够降低胰腺癌发病风险，主要是因为水果中含有维生素等抗氧化成分，柑橘类水果中的维生素C含量尤其高。专家提示，有胰腺癌家族病史的人群平日应减少吸烟，并尽可能多吃水果。
头晕的情况在我们的身边随时都有可能出现所以我们不能小看头晕这个问题关键时刻头晕可能会造成很严重的后果，但是对于人们来说有些人会发现自己经常一到下午就开始头晕并且这种情况经常出现那么这是由于什么原因所导致的呢?如果我们在下午的时候就会出现头晕，主要是因为经过了一天的工作，身体会比较疲劳，这时候就会出现
我们经常会发现在上午和下午试穿同一双鞋的时候我们的脚的大小会存在一定的差异并且通常是下午的脚比上午的脚大，这是十分正常的现象因为通常来说下午的脚会比上午的脚肿胀一些但是如果是很明显的脚肿那就需要多多注意了。如果我们到了下午无缘无故出现脚肿的情况，是需要引起重视的，有可能是因为肝脏疾病或者心脏疾病引起
出汗时十分正常的一种生理反应尤其是当夏天天气炎热的时候我们每个人都会有出汗的情况出现，但是如果是冒冷汗的话其实就是身体的内部出现了问题尤其是经常冒冷汗的情况一定是因为身体内部出现了某些疾病所导致的出冷汗。在生活中，经常出现冒冷汗是属于异常的生理反应，有可能是因为贫血或者糖尿病的症状，也有可能是因为气
牙齿可以说是我们身体中不可或缺十分重要的一个器官一旦牙齿出现了问题我们不但吃不好并且也有可能睡不好，所以对于牙齿我们一定要多多关心多多注意尽量的保证我们牙齿的健康这样才能更好的生活那么如果牙齿有牙病应该怎么办呢?牙病在每一个人的身上都是有可能发生的，在年轻人身上是经常出现的，主要是因为年轻人喜欢吃甜
随着茶文化的渐渐流行在生活中爱喝茶的人可以说是越来越多了尤其是对于一些中老年人来说喝茶不仅对身体有好处并且可以修身养性，但是我们会发现我们经常用来喝茶的杯子或者是茶壶都是很容易出现茶垢的那么有哪些方法可以去除茶垢呢?茶垢是因为我们在平时喝茶后没有注意茶杯以及茶壶的清洗引起的，我们每次冲完茶之后应该要
茯苓是一种比较好的中药材无论是制成面膜还是平时用来抹脸都是很好的选择并且茯苓面膜不仅可以祛斑还可以去角质，那么对于人们来说如果想要用茯苓敷脸的话应该如何调制茯苓面膜才能够达到更好的效果并且能够更好的祛斑呢?茯苓是可以用与制作面膜的，主要是因为茯苓是有美白的效果，我们可以将茯苓煮熟之后，将茯苓磨成泥，
味精是一种生活中十分常用的调味品并且对于人们来说在制作菜肴的时候添加一些味精会让饭菜变得更加可口，但是完美都知道味精是由一种化学元素所制成的所以很多人会开始担心是否味精吃多了会对我们的身体造成一定的伤害。味精这是人们日常生活中很常见的一种调味品，人们在制作一些菜肴的时候为了提升其鲜味，都会添加一些味
痛经是很多女孩子的一个噩梦尤其是当痛经发生是会让人十分难以忍受并且严重的会影响到正常的工作和生活，所以对于人们来说缓解痛经就成为了十分重要的一个事情并且如果可以治疗或者治愈痛经的药物那就是一件再好不过的事情了。痛经是一种比较常见的女性疾病，主要是在月经的时候发生的，会导致女性疼痛难忍，所以出现痛经的
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些