高考倒计时！什么？每个月的“那几天”偏偏要来凑热闹？别急！妇科医生教你三招“错峰”，让考试更安心。
顺其自然 如果经期刚好避开考试，或者姑娘本身不痛经、状态好——那就别折腾！保持好心情，正常发挥最重要！
提前规划 避孕药法 想稳稳推迟？月经第1天开始吃短效避孕药（比如优思明、妈富隆），吃到高考结束再停。这里注意！必须是短效避孕药，紧急避孕药绝对不行！
临时抱佛脚 孕激素法 如果离考试只剩半个月，可以用天然黄体酮或地屈孕酮来帮忙。但是这类孕激素有些人吃后可能会出现头晕、嗜睡，尽量睡前吃防头晕。如果距离月经只剩3天，可打黄体酮针救场！但注意，可能仍有月经来潮的几率。
需要提醒的是，无论想采取哪种干预措施，都需要遵医嘱。千万别自己乱买药，副作用可能影响考试状态。
文/谢晶（北京市普仁医院）
昨日，北京市发布《2025年北京市适龄女生人乳头瘤病毒疫苗免费接种实施方案》（以下简称《方案》）。根据《方案》，本市将为今年9月新入学的符合条件的初一年级在校女生免费接种HPV（人乳头瘤病毒）疫苗。北京青年报记者了解到，宫颈癌是目前世界各国严重威胁女性健康的公共卫生问题，尽早接种人乳头瘤病毒（HPV
在四川省绵阳市梓潼县演武镇玉泉村，卫生室医务人员指导村里老人在智能手机上申领医保码。成和平摄（人民视觉）">在四川省绵阳市梓潼县演武镇玉泉村，卫生室医务人员指导村里老人在智能手机上申领医保码。 成和平摄（人民视觉） 在浙江省金华市广福肿瘤医院门诊室里，市民在体验医保“刷脸支付”功能的便利。胡
如今，网络购药足不出户就可以买到全国各地药品,但也存在着许多法律风险。消费者在网络购药时应如何“避坑”，维护自身合法权益？案例一线上买药“代购”“网购”大有不同有些国外药品、保健品在国内不易购买，于是大量“代购”看准商机闻风而至。夏女士有一家网购店铺，经营销售国外现货商品。该网店订单快照的“购物须知
导读对于女生来说，拥有健康光滑皮肤是很多人的目标。除了外在的护肤品护理，内在的饮食调理对皮肤的状态也起着至关重要的作用。通过摄取一些富含营养的食物，不仅能够滋养皮肤，还可以帮助延缓衰老。那么，女生吃什么食物可以让皮肤变得更好呢？一起来了解一下。...对于女生来说，拥有健康光滑的肌肤是大家追求的目标之
随着夏日的热情逐渐升温，尤其是步入那令人难忘的“三伏天”，高温、潮湿仿佛成了这个季节的代名词。对于注重养生、追求生活品质的女生而言，如何在炎炎夏日中保持身体的平衡与舒适，成为了一门不可或缺的学问。 在众多解暑方法中，饮茶以其独特的魅力，成为了许多女性的首选。 女生夏季三伏天喝什么茶 1.陈皮茯苓
三伏天是一年中阳气最盛的时期，阳虚质人群最适合在此时温补阳气、调理身体。一起来看看如何养生吧。 阳虚质人群由于体内阳气不足，常表现为平素畏冷、手足不温、精神不振、喜热饮食、舌淡胖嫩、脉沉迟。此类人群性格多沉静、内向，耐夏不耐冬，感邪易从寒化，易出现关节疼痛、咳喘、腹泻、水肿等问题。 艾灸调理 热
女生容易出汗，湿气重怎么办？别着急！今天我们来聊聊几款很适合女生的茶饮，清凉解暑，让你健康又美丽！ 通常不建议喝祛湿茶。 祛湿茶主要是由红豆、薏米、茯苓、荷叶等成分组成，能够起到利水渗湿、清热排毒的作用，同时还能够起到健脾祛湿的效果。如果体内湿气过重，可能会出现四肢乏力、食欲减退、腹胀等症状，此
导读对于体重较重的女生来说，减肥是一个需要耐心和毅力的过程，160斤的体重可能意味着需要一个综合的减肥计划，减肥关乎到我们的外表也关乎我们的健康，那么女生160斤怎么减肥呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。...对于体重较重的女生来说，减肥是一个需要耐心和毅力的过程，160斤的体重可能意味着需要一个综合
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
想要练出完美好身材那就要运动，今天小编就和大家分享一种新的运动健身法，那就是平板支撑(plank)。供图/视觉中国平板支撑，这就是现在大多数健身房都流行无器械运动。因为它可
有一些男性，年富力强却“输”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的时候感觉力不从心。是什么影响了男人的男子功能，造成房事障碍呢？影响男子功能的几点喝酒：小饮可以怡