几年前，走进内蒙古呼和浩特市的特产店，顾客进店、买单、离店，全程不过几分钟。这种“买完即走”的销售模式，让非遗美食被框定在“特产”的范畴里。
改变正在发生。走进呼和浩特市赛罕区的白音杭盖小院，映入眼帘的是一面“草原食材墙”，吸引不少顾客拍照。墙后，悠扬的器乐演奏声隐约传来，浓郁的奶香和炭火烤肉香交织弥漫。内蒙古自治区级非遗“炭烤牛肉干制作技艺”代表性传承人白秀枝正在制作美食。奶皮子搭配牛肉饼和面饼，热气腾腾，很快出炉。现做现吃，已成为小院颇具辨识度的特色体验。
与传统特产店不同，白音杭盖小院设置了休闲区、产品墙、文创区，顾客可以现场观摩炭烤牛肉干的古法工序，亲手参与制作奶豆腐等非遗美食。
从“卖货”到“卖体验”的转型，尤其受到年轻消费群体的认可。“年轻人喜欢这种氛围，边休闲边消费。小院自去年开业以来，客流量持续增长，体验项目成为重要收入来源。”小院运营负责人都尼雅说。
（据新华社电）
《 人民日报 》（ 2026年04月23日 07 版）
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刮痧板刮脸可能通过促进局部血液循环和淋巴回流达到辅助紧致皮肤的效果，但效果因人而异。皮肤紧致度主要与胶原蛋白含量、弹性纤维状态及日常护理有关，刮痧可作为辅助手段配合其他保养方式。1、促进微循环：刮痧通过摩擦刺激面部经络，能扩张毛细血管，加速血流速度。中医理论认为气血通畅可改善皮肤营养供给，减少代谢废
中医认为早晨5-7点卯时是锻炼的最佳时间，此时阳气升发、肺经当令，配合自然节律能最大化运动效益。主要依据包括卯时阳气生发、空气含氧量高、代谢效率提升、经络气血活跃、生物钟同步五点优势。1、卯时阳气生发：黄帝内经指出"平旦人气生"，清晨太阳初升时人体阳气随自然界同步苏醒。此时锻炼可借助天地阳气升发之势
未开封的燕窝是否需要冷藏取决于产品类型和储存条件，干燕窝常温避光保存即可，即食燕窝需冷藏。1、干燕窝储存：传统干燕窝含水量低于15%，微生物难以滋生。储存时需密封后置于阴凉干燥处，避免阳光直射或高温环境。梅雨季节可放入食品防潮箱，无需冷藏。若长期保存超过1年，可冷冻处理，解冻后需立即使用。2、即食燕
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
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秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
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