年纪轻轻竟也骨质疏松！这些误区与您有关
如果在年轻时忽视运动，挑食、节食，导致饮食中钙的摄入较少，达不到理想的骨骼峰值量和质量，骨质疏松也会悄然而至。《中国骨质疏松白皮书》指出,我国至少有近7000万人患骨质疏松症，另有2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松的风险。患有骨质疏松症的人群越来越庞大，但人们对于骨质疏松症的防治仍有误区。今天
健康新闻
年底应酬多，焦虑失眠胃痛找上门！
医 案 谭某 47岁 失眠半年余47岁的谭先生是某IT公司的高管。近一年来，公司发展迎来瓶颈，谭先生压力倍增，加班加点熬夜工作已是常态，原来风度翩翩的君子变得脾气阴晴不定，手下的员工也变得小心翼翼。近半年来，谭先生的状态越来越不好，不仅精神紧绷，每晚还入睡困难，谭先生不得已服用安眠药助眠，从半粒加到
女子在宜宾韩美整形后差点毁容 医院：个体差异
本意是花钱美容，却不料差点毁容，这是四川宜宾市民侯女士万万没有想到的结果。12月17日，虽然注射玻尿酸已经是近一个月前的事，中间还历经多次治疗、检查，但侯女士表示，自己仍然感觉头晕发胀、脸部疼痛、记忆力下降，而且这样的症状，可能要持续一年。侯女士脸颊肿大消费者投诉：注射玻尿酸后现在仍痛得无法入睡在侯
有这十大预警症状打疫苗前先咨询
12月15日是世界强化免疫日，主要是世界卫生组织(WHO)在1988年为消灭脊髓灰质炎而设立的。本月1日起，广东省实施新的脊灰疫苗免疫策略，采用“2剂三价脊灰灭活疫苗（IPV）+2剂二价口服脊灰减毒活疫苗(bOPV)”替代“1剂IPV+3剂bOPV”。专家介绍，无论是接种何种疫苗，一些特殊健康情况的
医保专家“灵魂砍价”的背后
日前，“医保专家灵魂砍价”的视频火遍全网。在国家医保药品谈判现场，医保专家许伟将治疗糖尿病药品达格列净片的价格从“5.62元” 砍到了全球最低价“4.36元”，被无数网友称赞。谈判不仅要运用智慧，更是一场心理战。短短30分钟的谈判历程，医保专家巧妙使用多种心理策略，最终成就了双赢的谈判结果。那么，谈
不明原因反复发烧可能是基因突变在“捣乱”
自1997年科学家与自身炎症性疾病的斗争正式拉开序幕，20多年来，学界对自身炎症性疾病及其致病基因的探索发现不断拓展。浙江大学生命科学研究院周青团队的最新研究，有望为此类疾病的临床诊治提供更加精准的方案。从出生起大部分时间在医院度过、每周总有几天要发烧……由于基因突变使其编码蛋白发生改变，导致固有免
快走跑步强心肺，游泳挥拍练全身：4种运动延年益寿
生命在于运动，一语道破了生命的奥妙：保持适当运动是预防疾病、消除疲劳和健康长寿的必要条件;运动还是良医，对心血管疾病、糖尿病等各种慢性病的防治都有至关重要的作用。美国癌症中心根据144 万人的大数据分析得出，运动能明显降低13 种癌症的发病率，降幅在10%~42%之间。近日，美国《医学日报》网站又总
冬季血栓性疾病高发！专家建议：早预防、早发现、早诊治
冬季来临，血栓性疾病高发，但公众对于血栓性疾病的知识缺乏，专家提醒，应加强科普宣传，让公众更多地了解血栓，早预防、早发现、早诊治。湖南长沙市中心医院呼吸病诊疗中心医生陈剑波介绍，入冬以来，医院收治的患上血栓性疾病的患者激增。过去，血管栓塞性疾病被人们认为是老年病，如今越来越多发生在年轻人身上，血管里
经常吃辣椒或有益心脏健康
新华社微特稿 意大利研究人员发现，经常吃辣椒或有益心脏健康，降低死于心脏病或中风的风险。据英国《泰晤士报》17日报道，意大利地中海神经疾病研究所人员随访意大利莫利赛区22811名居民，对每个居民的随访时间平均为8年，了解他们的饮食习惯和健康状况。当地饮食偏辣。研究人员发现，每周吃辣椒在4次以上，死于
市场监管总局：儿童和学生用品合格率上升
记者今天从国家市场监管总局举行的第四季度例行发布会了解到，2019年我国工业产品质量安全形势总体平稳。其中，儿童和学生用品合格率上升。产品质量安全监督管理司司长张文兵表示，从抽查数据看，消费品整体合格率是89.7%，较去年提升了0.4%。特别是电磁灶、皮鞋、儿童家具等18类消费品监督抽查合格率比去年
如何在冬季健康吃火锅？3个注意事项应牢记
编者按：寒冷的冬天吃上一顿热腾腾的火锅，是再幸福不过的事情了。但吃火锅也是很讲究的，如果不能掌握正确吃火锅的方法，可能对健康有一些影响。本期，小编和您聊聊：怎样吃火锅比较健康？哪些人群吃火锅时要特别注意食材的选择？吃火锅的3个注意事项应牢记！第一、过度吃辣对人体健康有损伤很多人非常喜欢吃麻辣口味的火
2019年12月18日每日养生健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2019年12月18日健康简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、扁桃体老是发炎到底要不要切？2、戒烟让肠道细菌变好3、半夜常醒说明身体在变老4、器官移植，让生命在阳光下延续5、红薯生姜汤温中驱寒6、拿到病理单医生教你这样做日常养生1、在家吃火锅备啥料！2、半夜常醒说明身体在变老!3、血管堵塞会导致很多疾病的出现如何清理血管呢4、花椒配它一起吃可以解决你的关节问题5、这几种食物是痔疮
好医生变成“贪魔鬼” 淄博一医院原院长受贿案一审开庭
收受财物960万，好医生变成“贪魔鬼” 山东省淄博市一医院原院长受贿案一审开庭“我从一名中共党员干部，正高三级专家、省部级劳模，堕落为一个罪行累累、受贿数额特别巨大的罪犯，影响极其恶劣、罪大恶极。对不起党、对不起国家、对不起政府、对不起单位、对不起家庭。我自
扁桃体老是发炎到底要不要切？
很多家长都有这样的烦恼，家里的宝宝扁桃体老是发炎，严重时还发烧，看着宝宝被折腾得身体日渐消瘦，很是心疼。听说扁桃体可以切，那是不是切了就能一劳永逸呢？切了会不会影响孩子免疫力呢？清远市人民医院耳鼻喉科主任陈翠芳带来相关知识。科普扁桃体到底有什么用扁桃体位于消化道和呼吸道的交会处，此处的黏膜内含有大量
戒烟让肠道细菌变好
吸烟对新陈代谢、氧化应激和炎症反应有广泛影响，但其对人体肠道菌群的影响尚不明确。美国威斯康星大学麦迪逊分校的心脏病学家发现，戒烟会导致人体肠道细菌发生重大变化，从而降低疾病风险。研究团队招募36名准备开始戒烟的志愿者，他们的平均年龄为51岁，42%为男性，平均每天抽烟15根。研究人员在研究开始时、2
半夜常醒说明身体在变老
衰老是不可避免的生理现象，但有些人的衰老速度比其他人快。美国《读者文摘》杂志总结了几个迹象，一些人就需要注意调整身体状态了。1.全身毛发脱落。不只是脱发、白发，如果胳膊、腿或身体其他部位的毛发逐渐变得稀疏，就证明老化速度快。2.皮肤上经常出现淤青。衰老一个常被忽视的迹象是皮肤淤青更多，而且恢复速度比
器官移植，让生命在阳光下延续
“我是叶沙的肾。”“我是叶沙的眼睛。”“我是叶沙的肺。”“我是叶沙的肝。”“我是叶沙的眼睛。”5位身穿篮球运动服的男女老少，对着镜头，每人说出一句初听很费解的话来。叶沙是谁？他们这支篮球队称为“一个人的篮球队”，这是怎么回事？事情起源于2017年。一个名叫叶沙的16岁男孩，因脑溢血去世后将器官捐献。
红薯生姜汤温中驱寒
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：温中驱寒推荐人群：受寒后怕冷头痛、鼻塞流清涕，多打喷嚏、不发热咽痛或症状较轻人群。材料：红薯200g、生姜15g、红枣4粒（1人量）。烹调方法：红薯削皮后切成大块、生姜去皮后切片，红枣撕成两半后备用；将红薯放入锅中，加入清水800ml，大火烧开后加入生姜及大枣，
拿到病理单医生教你这样做
病理诊断常被称为疾病诊断的“金标准”，可为病患的诊断、治疗与预后评估提供可靠的依据，也是目前公认的疾病最终诊断。拿到病理报告后，往往有一些很重要的注意事项容易被患者及其家属忽略或忽视，从而造成不必要的麻烦，甚至可能会导致严重的后果。通过总结实际工作中的经验，我们将拿到病理报告后的注意事项归纳为以下三
小儿推拿：5天“持证”包治百病骗谁
据媒体报道，11月30日，陕西西安一名4个月大的女婴因出现轻微咳嗽，由家属抱往当地卫生服务中心就诊，在医生多次推荐下接受了小儿推拿，结束约20分钟后鼻冒血泡，送往医院抢救无效死亡，死因为“多器官衰竭”。目前当地卫生部门已介入。有媒体探访多家小儿推拿店发现，不少小儿推拿服务店隐藏在居民楼，只见营业执照