每天15分钟减肚腩
近日，英国《每日邮报》推荐一个每天只需15分钟，就能轻松减肚子的方法，不妨一试。具体动作是：挺直腰背，端坐在椅子上；两手分别举一只哑铃，上臂与肩平行；双臂同时上举，直至胳膊贴近耳朵，接着恢复至起始状态。每天重复该动作15分钟即可，减腹同时还能锻炼和提升肩臂肌肉力量。需要提醒的是，做这个动作时，用力不
健康新闻
2018年泉州共查处食品药品违法案件2848件
闽南健康网讯 4月26日，福建日报新媒体·闽南网（www.mnw.cn）记者获悉，2018年，泉州市共查处食品药品违法案件2848件，同比增长186.8%，结案2724件，增长177.1%；查处案件总案值395.97万元，罚没款入库数3117.54万元。其中，涉嫌犯罪移送公安机关的案件
国家医保局：跨省异地就医直接结算人次突破200万
人民网北京4月28日电 （记者崔元苑）记者日前从国家医保局获悉，全国跨省异地就医住院医疗费用直接结算工作稳步推进，跨省异地就医定点医疗机构数量和备案人数持续增长。自2017年1月启动，截至2019年3月底，累计实现跨省异地就医直接结算203万人次，医疗费用485.4亿元，基金支付285.1亿元，基金
对号入座！男性“危机”主要看六大健康指数
男性比女性更易在腰部堆积脂肪，从而导致心脑血管、糖尿病等疾病高发，建议男性平时应多关注下列六大健康指数。体重指数 体重除以身高的平方。中国人流行病学的研究将体重指数确定为18.5kg/m2至23.9kg/m2之间。小于18.5kgm2m为偏瘦，体力耐力较差。24kg/m2～27.9kg/m2超重，2
经常戴着护腰带对身体有什么危害吗？
护腰带又称束腰带、护腰、腰托、腰围，作为护具，多用于腰椎疾病患者的保守治疗以及腰椎手术后患者的康复训练。护腰带一般由可透气的腰护网、高弹性的左右松紧带、加强带构成，内有半硬铝合金条或医用纤维塑胶条。护腰带的主要作用是保护腰部，通过限制腰部活动来达到缓解腰痛的目的，即通过限制腰椎的屈曲等运动，缓解椎间
健康饮食已成为德国人自觉的追求
面包是什么？你是知道的，那是西方人的主食，说白了，就是粮食，就是饭。可是最近一段时间以来，越来越多的德国人对他们的“面包”，也就是饭，他们的饮食纠结起来了：吃什么？怎么吃？食荤还是食素？节食还是敞开了吃？从哪儿买蔬菜？是自由市场还是超市？到哪里买肉？到可信任的贴有出处的肉店，还是随便哪家肉店？买有机
想健康一辈子离不开八种好食物
几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的《人体修复食谱》指出，某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。改善皮肤细纹：葡萄细胞代谢会产生自由基，对皮肤伤害极大，而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃两小串葡萄就可满足正常人每
“白大褂”和“蓝警服”应恪尽职守，更应彼此支持
近日，网上一则“仁济医院一名专家因拒绝接诊插队病人，被警方戴上手铐带走”消息，引发网民关注。上海公安机关于26日发布对此事的调查通报。昨日，中国医师协会就此事发表声明，希望事件的患方能够互相理解、各自反思，用理性构建美好的社会氛围。因沟通不当产生误会目前，从相关方的官方声明中，可知事件是患者与医生因
安全帽由总承包单位统一负责：从“头”保障工人安全
保障工人“头顶上的安全”，也是对工人群体释放善意。据新京报报道，4月26日，北京市住建委网站发布通知，即日起到5月31日，在全市房屋建筑和市政基础设施工程施工现场开展安全帽使用情况大检查。按照通知要求，自2019年6月1日起，北京市房屋建筑和市政基础设施工程项目施工单位的安全帽购买、验收、发放、使用
六类添加剂影响孩子一生加辅食这些你要知
编者按： 孩子的身心健康一直是父母心头那块最柔软的地方，她的一颦一笑，她的冷暖安康无不牵动着父母那敏感的神经。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，今天与您聊聊孩子的健康话题，同您一起将健康进行到底！六类添加剂影响孩子一辈子食用色素、防腐剂及包装材料
2019年04月28日健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2019年04月28日健康简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、安徽常态化监管医德医风聘50名行风监督专员2、国际顶尖医院名医助力中国内分泌外科医生提升水平3、从格列卫开始谈谈治疗慢性粒细胞白血病的“神药”4、哮喘是“谁”诱发的？教你有效避开哮喘诱发因素5、吃东西卡进气道怎么办？急救时应掌握这些重要原理6、老年人便秘是个大问题？有这些症状应及时就医检查日常养生1、高血压患者是否会出
安徽常态化监管医德医风 聘50名行风监督专员
中新网合肥4月27日电(记者吴兰)记者从27日召开的安徽卫生健康行风社会监督专员聘任暨行风整治和改善医疗服务会上获悉，为持续深入推进改善医疗服务，安徽省卫健委将暗访监督、社会监督等制度实行常态化，强化医德医风建设和监管。当日，安徽省卫健委向50位卫生健康行风社会监督专员颁发聘书。安徽省卫健委党组书
国际顶尖医院名医助力中国内分泌外科医生提升水平
国际顶尖医院知名医学专家在厦门为来自中国各地的内分泌外科医生进行专业培训。 杨伏山 摄中新网厦门4月27日电 (杨伏山 张舒姗 林恩德)来自包括美国的梅奥诊所、克利夫兰诊所、MD安德森癌症中心和日本神户库马医院等在内的国际顶尖医院知名医学专家，26日齐聚厦门，担任讲师，为来自中国各地的内分泌外科
老年人便秘是个大问题？有这些症状应及时就医检查
随着生活水平提高，很多人开始注重养生，睡眠和解便等话题也被更多人讨论。门诊中，患者需求较多的就是安眠药和通便药。尤其是对老年人来说，大便问题是常见的难题。有些老人的便秘是病理性的，有些是生理性的。下面就让我们一起来了解老年性便秘的相关知识。便秘通常为表现为便意减少或缺乏便意、想排便而排不出（即空排）
吃东西卡进气道怎么办？急救时应掌握这些重要原理
在昆明的公益培训场，笔者给学员们讲解了气道异物梗塞的急救方法。培训结束后，一位女士分享了她的亲身体会，并且问了我两个非常实际的问题。她说：“就在上周三，我儿子发生了气道异物梗塞。我下夜班刚回到家，听到我两岁半的儿子正在客厅咳嗽，而那种咳嗽有些奇怪，声音微弱，并且口面憋得通红。接着我看到公公婆婆正在旁
哮喘是“谁”诱发的？教你有效避开哮喘诱发因素
哮喘是一种可导致呼吸困难、具有家族遗传现象的疾病，哮喘诱发因素是指可引起哮喘症状或加重哮喘症状的任何因素。了解哮喘诱发因素非常重要，有利于避免哮喘症状的发生或加重。那么，哮喘的诱发因素到底有哪些？发现哮喘诱发因素之后应该做什么呢？哮喘的诱发因素包括哪些？首先，让我们来了解一下哮喘的诱发因素，常见的哮
从格列卫开始谈谈治疗慢性粒细胞白血病的“神药”
2001年5月，全球第一个靶向药物——格列卫获批上市，标志着慢性粒细胞白血病（以下简称慢粒）的治疗进入了酪氨酸激酶抑制剂（以下简称TKI）时代。格列卫的学名为甲磺酸伊马替尼，它就是第一代TKI。在TKI出现之前，慢粒的治疗方法主要是干扰素、羟基脲、阿糖胞苷，这些药物具有抗肿瘤细胞增殖作用、细胞毒作用
宝宝发烧未必是得了感冒这种情况应警惕幼儿急疹
对于家长来说，宝宝发烧是最令人担心的事情之一。当宝宝发烧时，家长一般会认为这是由感冒导致的，其实，宝宝也有可能患上了幼儿急疹。那么，什么是幼儿急疹？南京军区福州总医院儿科主任医师任榕娜介绍，幼儿急疹也被老百姓称为“烧疹”，是婴幼儿时期一种常见的病毒性出疹性疾病，主要发生于两岁以内的婴幼儿，尤其以一周
青春期儿童易患结核病预防该病提高免疫力是关键
孩子长期咳嗽、发热、食欲不振，你以为只是普通的感冒、发烧？其实，孩子有可能是患了结核病。然而，儿童结核病的早期症状并不典型，所以家长们需多加注意。那么，儿童结核病早期都有些哪些症状？家长又该如何提高警惕呢？结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种危害人类健康的慢性传染病，结核菌通过呼吸道传播进入肺部，
慢阻肺的危险因素有哪些？出现这些症状应警惕
慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，近年来发病率和死亡率均逐年增高，我国慢阻肺患者人数已超过一亿人，在40岁以上人群中，慢阻肺发病率高达8.2%，是全世界范围内第四大致病病因。慢阻肺的发生有哪些高危因素？如何才能做到早诊断、早干预、早治疗？改善肺功能又对慢阻肺患者意味着什么？以慢阻肺为首的慢性呼吸疾病，已