睡眠充足，人更慷慨
先前的研究发现，失眠会降低人们的社交技能和工作效率。但近期有研究表明，睡个好觉能让你成为一个慷慨无私的人。美国杨百翰大学约翰·霍尔拜因教授发现，疲惫感会让人不乐意承担社会责任。睡眠不足的人不太可能把钱捐给慈善机构，甚至不愿意履行公民义务。研究人员选取了1117名参试者，要求他们在劳累的早晨或下午填写
健康新闻
集体散步,健身效果好
散步是一项简单易行且普及率较高的有氧运动。近日，英国安格利亚鲁斯金大学一项研究报告称，当进行集体散步时，人们更容易坚持下去，也可以改善身体的活动功能和生活质量。该研究小组对身体健康的成人集体散步和单独散步或完全不运动的成人进行了比较。结果表明，与其他两组相比，集体散步组的运动维持率较高，且时间长度超
红肉吃得多，糖尿病风险大
新加坡国立大学医学院发现，吃肉与患糖尿病的风险有一定关系。他们以亚洲人为对象进行了一次大规模调查。结果发现，食用过量的红肉，如牛肉、猪肉和加工肉等会增加患糖尿病的风险，而吃白肉，如鱼、鸡肉等可使风险下降。研究人员以6.3万名45~74岁的新加坡居民为对象，进行了11年的追踪调查。结果显示，吃红肉最多
用完善的配套制度为救人者撑腰
■消除救人者心头的疑虑，仅仅有法律保障是不够的，还需要更多好制度“同频共振”。全社会应给予救人者更多理解和支持，形成一道道“保护墙”近日，广东省东莞市人民医院泌尿外科张医生乘坐飞机时，遇到乘客身体不适。听到空姐广播寻找医生，他立刻举手示意。空姐问：“请问您有医师证吗？”他回答：“我没带，但我是医生，
参保人员伪造医保票据将被联合惩戒
昨日，国家医保局在官网正式公布《医疗保障基金使用监管条例（征求意见稿）》面向社会公开征求意见，这标志着首部医保基金监管方面的法规即将出台。征求意见稿中首次将参保个人的义务进行了明确，要求其不得将本人医疗保障有效凭证出租（借）给他人；不得伪造变造证明材料骗取医疗保障基金。对于伪造变造者，将暂停其联网结
“养老金预警”须重视但不必太紧张
中国社科院世界社保研究中心近日发布的《中国养老金精算报告2019-2050》（简称《报告》）认为，我国城镇职工基本养老保险基金累计结余到2027年有望达到峰值6.99万亿元，然后开始下降，到2035年有耗尽累计结余的可能性。《报告》认为，2035年看似遥远，其实并不远，现在的80后到那时还没有超过退
别轻易在“陪伴”和“啃老”之间画等号
如今“啃老”被网友细分出了一种类别——“陪伴式啃老”，指子女表面上看是在老人身边生活，似乎能更多地照顾老人，实际上自己的吃穿住行全都依靠老人。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对2002名受访者进行的一项调查显示，77.3%受访者身边有“陪伴式啃老”现象，63.4%的受访者认为以陪伴为借口依赖
人到中年肾气减养好肾经是益寿延年关键
编者按：肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，今天与你聊聊养肾的话题，同您一起将健康进行到底！肾为人的先天之本 养肾三字经需谨
2019年04月12日健康简报，星期五！健康是一种生活态度！
2019年04月12日健康简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、世界帕金森日：当太极遇上交响乐共谱交响爱之歌2、上海发布2019版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》3、青海2019年全面推开县域紧密型医共体建设4、老人护肾要讲究“三早”5、老忘事别怪大脑，可能是肾脏撑不住了6、肾为人的先天之本9条养肾三字经需谨记四季养生1、秋季宜喝养生醋茶预防脂肪肝2、秋季宜喝养生醋茶预防脂肪肝3
世界帕金森日：当太极遇上交响乐 共谱交响爱之歌
中新网上海4月11日电 (郭容)帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理。欧洲帕金森病联合会从1997年开始将每年的4月11日定为世界帕金森病日。今年4月11日下午，上海交响乐团时光重奏组在上海BFC中心
上海发布2019版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》
上海市抗癌协会和复旦大学附属肿瘤医院11日推出2019版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》。 芊烨 摄中新网上海4月11日电 (记者 陈静)最新的研究表明，在中国，45.2%的癌症死亡可归因于行为、饮食和感染等方面的23种潜在、可改变因素。这意味着，控制好这些因素，近一半的癌症死亡是可以避免的
青海2019年全面推开县域紧密型医共体建设
中新网西宁4月11日电 (记者 张添福)“通过改革，我们县上医疗机构服务能力明显增强，2018年门诊和住院人次分别为36.7万人次、1.2万人次，较2016年分别上升了64.6%、6.2%，县域内就诊率高达到90%。”青海省湟源县卫生健康局局长王燕珍11日如是说。湟源县地处青海东部农业区与西部牧业
老人护肾要讲究“三早”
很多人将慢性肾病称为“沉默的杀手”，之所以说它沉默，是因为慢性肾病起病隐匿，大多数肾病早期几乎没有任何症状。当肾脏功能遭到很大程度的破坏时，患者才会有所察觉，而这时再到肾内科就诊，往往已经耽误了最佳的治疗时期。早发现：如厕后多看一眼虽然慢性肾病起病隐匿，但并不是说它无迹可寻。山西省中西医结合医院肾脏
老忘事别怪大脑，可能是肾脏撑不住了
爱忘事、注意力不集中、反应迟钝、经常无精打采……出现以上情况，不少人想当然地认为是压力太大、脑子太累了或是没休息好。其实，这些表现也可能与“肾虚”有关。专家提醒你，可别怠慢了肾脏，它可是你的“生命之源”。受访专家：首都医科大学附属北京中医医院肾病科主任 赵文景肾脏位于腰部脊柱两侧，左右各一，右肾略靠
肾为人的先天之本9条养肾三字经需谨记
肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来，可归纳为以下“三字经”。护好脚。肾经起始于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭，因此要特别注意足部保暖。袜子最好包住脚腕，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。睡觉时，
南京塑美颜整形门诊涉嫌超范围经营 女孩隆鼻后鼻孔大小不一
南京女孩小沈在南京秦淮区一家整形门诊做了一项鼻综合美容手术，本来想更美的，但是手术后她发现，“想更美”成了“变更丑”。 说好的“欧美鼻”成了“大蒜鼻”？为了让自己的鼻子更翘挺，2017年3月，20岁出头
安徽省儿童医院原院长金玉莲受贿1100多万获刑10年
据安徽检察4月11日消息， 2019年4月10日，安徽淮北市人民检察院依法提起公诉的安徽省儿童医院原院长、党委书记金玉莲受贿一案在淮北市中级人民法院公开开庭审理。法庭当庭宣判，依法判处金玉莲有期徒刑十年，并处罚金人民币五十万元，违法所得依法予以追缴。金玉莲受贿一案经安徽省监察委员会调查终结、安徽省人
最高检：进一步推进未检社会支持体系的专业化、规范化
4月11日，最高人民检察院召开未成年人检察社会支持体系建设试点工作发布会。钟心宇 摄正义网北京4月11日电(见习记者郭璐璐)4月11日，最高人民检察院召开未成年人检察社会支持体系建设试点工作发布会。最高检第九检察厅厅长史卫忠在会上表示，当前，涉及未成年人的犯罪形势不断发展变化，未成年人检察社会支持体
英国权威医学杂志：全球近20%的人是死于“吃错饭”
吃得健康是每个人的心愿，所以，我们每天都会花很多时间在选择健康的食物上面。然而，现实情况却是，我们吃的很多食物并不健康。最近，英国权威医学杂志《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究——195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担分析。这项统计追踪了全球195个国家、从1990年到20
愈合伤口长疙瘩，这种皮肤肿瘤可能癌变
日常生活中的磕磕碰碰在所难免，皮肤创伤也是家常便饭。人们的皮外伤一般都可以在一定时间内痊愈，但基本是以疤痕的形式愈合。但是，还有一些人的皮肤组织在愈合的过程中“卖力”过度，出现了高于正常皮肤且形状不一、色红质硬的疙瘩。可别小瞧这些疙瘩，医学上称之为“瘢痕疙瘩”。相信经历过这种“疙瘩”的人都会对那种难