山茱萸是一种常见中药材，可以健脾开胃，改善血液循环，补益肝肾等，因此对人体有多方面的养护效果，那么有高血压可以吃山茱萸吗？最适合吃山茱萸的三种人是那些？有需要的一起来了解一下。
一、有高血压可以吃山茱萸吗
有高血压的患者吃山茱萸是需要谨慎的，非常适合一些肝肾功能不足，体虚多汗的人群，高血压病人也是可以适量吃的，如果是自身血压控制的不错，还属于那种肝肾阴虚的人群，那么是可以在医生指导下来适量服用调理的，但是对一些高血压患者，正在长期服用高血压药物，或者是对于山茱萸过敏的人群尽量别接触了，以免引起血压不稳定以及其他问题。
二、最适合吃山茱萸的三种人
1、肝肾亏虚者
山茱萸属于一种归肝肾经的中药材，如果一个人肝肾不足可能会导致腰酸膝软、头晕耳鸣等多种症状，而适量的去服用山茱萸，能为肝肾补充多种营养物质来滋补肝肾，因此对于肝肾亏虚的人群而言，可以在医生指导下适当服用。
2、失眠多梦者
山茱萸富含多种活性成分，比如富含皂甙、鞣质等，这些活性成分可以镇静安神，平稳情绪，还可以有效减轻焦虑，同时还可以调节身体激素水平，尤其是对于内分泌失调导致的失眠问题有很好的调理改善效果。
3、体虚多汗者
身体体虚或阴虚容易导致身体盗汗，而山茱萸是一种可以收敛止汗的药材，尤其是一些产后或大病初愈以及更年期的病人，是很容易出现身体体虚多汗的情况，那么山茱萸是可以温补肾阳，从而达到改善体虚，辅助止汗的效果。
山茱萸是一种很不错的调理身体的中药材，但是对于特殊人群比如高血压患者来说，一定要在医生指导下来正确服用，不可盲目服用引起身体不适，尤其是一些过敏体质人群以及湿热体质人群是不建议服用的。
