众所周知，过量饮酒（酗酒）会对身体造成多重危害，而《欧洲心脏病学杂志》近日刊登韩国一项新研究发现，在心脏健康方面，经常规律性少量饮酒其实比酗酒危害还大，更易增加房颤风险。
该研究由韩国大学医学院崔钟一博士（音）及韩国首尔大学安南医院研究团队共同完成，对涉及978万人的相关信息进行了梳理分析。2009年体检数据显示，所有参试者都未患房颤。此后，研究人员结合参试者的饮酒习惯，对他们的房颤发病情况进行追踪随访，直至2017年。结果发现，在确诊房颤的患者中，每周饮酒次数是最大的风险因素。与偶尔“喝大酒”的参试者相比，每天饮酒的人房颤风险更大，每周饮酒≤1次的参试者风险最小。同时，饮酒量对房颤发作也有一定作用。1周饮酒量每增加1毫升，房颤风险可增加2%。
崔钟一分析指出，新研究焦点集中于饮酒频度对房颤的影响，无论年龄和性别，饮酒次数都与房颤发作存在密切关联。即使每天只是“小酌”，频繁饮酒也很“伤心”。经常饮酒或可导致睡眠障碍，而睡眠不足也会增加房颤的风险。因此，减少饮酒次数，对保护心脏的意义更大。▲（方文革）
受访专家：广西壮族自治区疾病预防控制中心主任技师、广西营养学会理事 方志峰饮酒在中西方文化中都占重要地位。诺贝尔文学奖得主、西班牙文学家卡米洛·何塞·塞拉还曾将红酒形容为“友谊、沟通、文明”的重要载体。如今，人们对酒的了解越来越多，但外媒“火星先驱报”近日刊文称，有关饮酒的错误观念，仍在误导着人们。
约30%的成年人大多数夜晚的睡眠时间少于6小时。有趣的是，越来越多的证据表明，睡眠可能是许多正在努力减肥的人最容易忽略的因素。如果想减肥，睡眠和饮食、运动一样重要。今天我们请中日医院呼吸中心医师告诉你，睡眠对于减肥的六大影响。晚间睡眠不足7小时或致体重增加研究发现，睡眠不佳与体重增加及成人肥胖有关。
“酒是粮食精，越喝越年轻”，这是不少爱酒人士时常挂在嘴边的一句话。近年来，在健康科普大环境下，人们对吸烟的危害了解了不少，但对酒精的危害却知之甚少。近日，“酗酒致每年330万人死亡”这一话题登上微博热搜榜，引发网友热议。世卫组织发布的数据显示，酗酒和酗酒引起的医学、社会和心理等问题，每年导致大约33
通常在饮酒之后人们都会觉得身体不适因为酒精会加速人们的血液循环所以在饮酒之后最好找到合适的解酒方法，而这其中吃水果便是一种比较常见的解酒方式因为水果可以帮助人们缓解头痛那么对于人们来说解酒效果比较好的水果有哪些呢?在喝酒之后由于酒精的麻痹人们会有醉醺醺的感觉，而且大量的酒精刺激人们的神经可能会让人神
社会上有一些观点认为每日适度饮酒可预防中风，但中外团队日前在英国《柳叶刀》杂志发表报告说，他们开展的最新研究所得出的证据否定了这一观点，随着酒精摄入量的增加，高血压和中风的风险也会逐步提高。此前不少研究显示，过量饮酒会增加中风的发生率，但对少量或适度饮酒是否会增加或减少中风发生率，一直以来未有明确定
运动已经成为了很多人日常生活的一部分规律的运动会让人们的身体更加的健康但是运动的确会消耗比较多的体力，所以很多人就会在运动结束之后适当的喝一些酒进行放松那么对于人们来说运动结束之后喝酒会对身体产生哪些影响呢?在现代生活中，很多人在运动后都感觉很缺水，而且也累，所以会选择喝啤酒或红酒放松，这是一种普遍
喝酒似乎以及成为了很多人无法躲避的一个话题无论是朋友小聚还是公司聚会还是家里团圆在这些时刻似乎都离不开酒，酒文化也变成了现如今的一种趋势那么对于人们来说在喝酒之后尤其是喝的比较多的情况下应该吃哪些食物解酒呢?喝酒过量之后就会产生醉酒现象，由于每一个人身体中的解酒酶含量都不同，所以每一个人的酒量也不一
朋友聚会，推杯换盏，饮酒佐餐助兴是国内外通行的交际与生活方式。然而，发表在国际期刊《BMC公共卫生》上的一项最新研究表明：饮酒和癌症之间或许存在一种明确联系，科学家可以帮助人们“换算”中度饮酒和癌症之间的关系，并提高公众对于“酒精造成的癌症风险”的认识。饮酒是不是致癌的主要风险因素？如果非要来一杯
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些