仙鹤草是一种药食同源的材料，一般用于止血、调理体虚和腹泻等，因此合理的服用对人体健康非常有益，但要注意的是，本品毕竟有一定的药性，所以并非人人适用，下面就为大家介绍三种人不宜吃仙鹤草原因，并揭秘吃仙鹤草的禁忌。
三种人不宜吃仙鹤草原因
1、表邪未解者
仙鹤草具有较强的收敛固涩作用，对于感冒发烧、恶寒发热等外感表证尚未解除者，过早使用收敛之品可能将病邪“关”在体内，导致病程迁延或加重。同时，对于内有实热、表现为面红目赤、口舌生疮、大便秘结者，其收敛之性会阻碍热邪外透，加重病情。
2、湿热泻痢者
虽然仙鹤草可用于久泻久痢，但其收敛作用较强，对于湿热泻痢初起，有腹痛腹泻、里急后重、大便黄臭等问题时，或饮食积滞引起有腹胀腹痛灯不适时，应以清化湿热、消食导滞为主，误用仙鹤草会“闭门留寇”，使邪气滞留不去，加重不适症状。
3、中气不足者
仙鹤草的收敛作用可能进一步制约气机升发，对于本身中气不足、脏器下垂或气短乏力者，需要配伍补气升提之品才能使用，否则可能加重下陷之势，导致胃下垂、脱肛、气短乏力等不适症状更为严重，从而危害人体的健康，因此一定要避免服用。
吃仙鹤草原来有这些禁忌
食用仙鹤草需遵守一定禁忌，以保证安全有效。首先忌过量、长期连续服用，过量易引起肠胃不适、恶心、腹胀，长期收敛太过可能导致便秘、小便不畅。其次忌用于有明显实热、气滞、瘀堵的情况，如高热、胸闷腹胀、大便干结、咳嗽痰黄，以免闭门留寇、加重病情。服用期间饮食宜清淡，忌辛辣、油腻、生冷食物，避免影响效果。不可自行搭配药性相反或过于峻猛的中药，如需配伍应遵医嘱。若服药后出现口干、便秘、皮疹等不适，应立即停用并咨询医师，做到中病即止，不盲目久服。
以上就是本文的全部内容，仙鹤草作为药食同源的材料，合理的服用能维护身体健康，改善体虚等不适，但如果不合理的服用，比如禁忌人群服用，或者服用的方法和剂量不对，则可能导致上火、加重体虚，危害人体的健康。
