眼睛模糊可选用菊花、决明子、密蒙花等中药煎水熏洗或制成眼药水，配合穴位按摩和饮食调理。
菊花性微寒，归肝经，具有清肝明目功效。肝火上炎导致的视物昏花可用白菊花10克煎汤，冷却后以棉签蘸取擦拭眼睑缘，或蒸汽熏眼5分钟。现代研究证实其含有的黄酮类物质能改善视网膜微循环，适用于用眼过度引起的干涩模糊。
2、决明子煎液：决明子清肝火、润肠通便，对肝阳上亢型视力下降有效。取炒决明子15克捣碎，加水300毫升煮沸后滤出清液，待温度降至40℃时用无菌纱布浸湿敷眼，每日2次。所含大黄酚成分可降低眼压，缓解青光眼早期症状。
3、密蒙花外用：密蒙花专治目赤翳障，传统用法是与黄连等量研末，加人乳汁调成糊状点眼角。现代改良法为密蒙花20克加生理盐水200毫升煎煮浓缩，制成滴眼液冷藏保存，每日滴3次，对老年性白内障初期雾视有改善作用。
配合睛明穴、攒竹穴指压：用拇指关节沿眼眶骨缘从内向外推按，每穴按压30秒，促进眼周气血运行。太阳穴艾灸5分钟可增强效果，适用于气血不足型视物不清。
5、饮食调养：枸杞猪肝汤每周食用2次，取枸杞30克、猪肝100克炖煮，补充维生素A和锌元素。蓝莓、桑葚等深色水果含花青素，每日摄入100克可增强视网膜感光功能。
长期视力模糊需排查青光眼、糖尿病视网膜病变等器质性疾病。日常避免熬夜及强光刺激，每用眼1小时远眺绿色植物5分钟。太极拳的云手动作可调节眼部肌肉张力，配合深呼吸每天练习15分钟。药茶推荐菊花枸杞决明子茶，三味各5克沸水冲泡代饮，连续饮用不超过2周需停用3天。眼部艾灸建议选用蕲春艾条，距皮肤3厘米悬灸10分钟，皮肤潮红即止。
