凉拌黄瓜应该怎么切更入味更好吃

凉拌黄瓜是一道十分常见的家常菜尤其对于爱喝酒的人来说凉拌黄瓜是一道绝佳的下酒菜更是一道必不可少的下酒菜,那么对于女性而言黄瓜不仅吃了不会发胖并且还可以起到美容的效果所以更是受到欢迎那么凉拌黄瓜应该怎么做更好吃呢?

黄瓜这种食物是生活中比较常见的,而且黄瓜不仅可以作为一种食物来吃,更是可以作为美容的佳品。对于女孩子们来说,如果经常感觉到皮肤比较干燥,缺乏足够的水分,可以适当的切一些黄瓜片敷在脸上,这样一来就可以达到美容的功效。那么,凉拌黄瓜应该怎么切呢?

凉拌黄瓜怎么切?

把黄瓜的两头给它去掉,用刀的平面用力拍扁,(拍过的黄瓜更入味)然后斜切段

做法一

【制作食材】

黄瓜、花生米、火麻油、剁椒、醋、耗油、生抽、盐、味精、糖

【制作流程】

1、将材料准备好。

2、起锅,倒入火麻油,炒一下花生,至花生炒熟即可出锅

3、黄瓜去皮,根据个人喜欢去皮还是不去皮。

4、用刀将黄瓜拍徧、切好,大小长短根据个人喜好。

凉拌黄瓜怎么切?

5、放入碗中,加人准备好的材料盐、生抽、糖、醋腌制20分钟左右

6、腌制好后,倒入花生、滴上两滴火麻油,最后撒上剁椒。

小贴士:

记得是用火麻油,这样对调理便秘、降三高、抗衰老都有一定的辅助效果。

凉拌黄瓜应该怎么切更入味更好吃

做法二

【制作食材】

两根黄瓜,两瓣蒜,两个干辣椒皮,佐料有麻油、醋(最好是白醋,颜色会更清爽些)、盐、味精、糖。

【制作流程】

1、把小黄瓜洗净,切成块,干辣椒若干切成两段,蒜瓣若干。

2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、食盐、味精,腌制10分钟。

3、倒出水分,然后用少量花生油把部分蒜末炒出香味,倒入适量醋,最后把辣油倒入腌制好的黄瓜块上。

4、待辣油凉后放入味道更佳!

凉拌黄瓜看似简单但是实际上是存在着很多的技巧以及注意事项的所以即便凉拌黄瓜做起来简单我们也不要太掉以轻心只要一点点技巧就能将凉拌黄瓜做的更好吃并且也更加入味可以让我们更爱吃也更好接受减肥期间的黄瓜而不是感到腻烦。

上一篇:泡脚的习惯养成多久之后会有效果
下一篇:凉拌黄瓜的热量有多高能不能用来减肥

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

黄瓜已放入购物车中!该吃黄瓜的14个理由

黄瓜已放入购物车中!该吃黄瓜的14个理由

689

健康的身体少不了合理的饮食,科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看黄瓜已放入购物车中!该吃黄瓜的14个理由,其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。黄瓜已放入购物车中!该吃黄瓜的14个理由 黄瓜是世界栽培量第四的蔬菜,被认为是对整体健康最好的食物,有超级食物的美誉。挑选少数坚实和深绿色

黄瓜新吃 这个方式吃可预防口腔疾病

黄瓜新吃 这个方式吃可预防口腔疾病

1613

各种食物都有不同的营养特点,为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看黄瓜新吃 这个方式吃可预防口腔疾病,注意这些就离身体健康更近了一步。黄瓜新吃黄瓜汁——预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁

凉拌黄瓜的做法大全 清热解暑唤醒食欲

凉拌黄瓜的做法大全 清热解暑唤醒食欲

1260

易网在线养生网旨在为大家带来最健康的美食,今天就为大家呈上了这款凉拌黄瓜的做法大全 清热解暑唤醒食欲,好吃的同时又不失营养,健康的身体从吃开始。做法一:蒜末拌黄瓜材料:两根黄瓜、两瓣蒜、麻油、白醋、盐、味精、糖。做法:将黄瓜洗净切成块,放进餐盆内,放入葱花、蒜末、食盐、味精,腌制10分钟。然后倒出水

夏天吃黄瓜竟有这么多好处  可获十大营养功效

夏天吃黄瓜竟有这么多好处 可获十大营养功效

1095

各种食物都有不同的营养特点,为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看夏天吃黄瓜竟有这么多好处 可获十大营养功效,注意这些就离身体健康更近了一步。夏天吃黄瓜竟有这么多好处 可获十大营养功效是不是一说到夏天吃什么,大家立马就会想到西瓜?的确,西瓜能清热解暑,加之口感清甜,很多人都喜欢吃。甚至

五款黄瓜减肥食谱 热量超低健康瘦身

五款黄瓜减肥食谱 热量超低健康瘦身

1656

你还在为健康与美食的选择而烦恼吗?易网在线养生网这次为各位准备了五款黄瓜减肥食谱 热量超低健康瘦身,步骤简单,一看就会,好吃又营养,美味健康两不误。黄瓜含的热量极低,能清热化痰,利尿排毒,更能强化身体免疫机能,是现代人最佳防癌的天然食物。此道菜适合作为营养晚餐。金针菇和香菇等菇类经常出现在瘦身食谱当

晚上吃什么有效减肥 晚餐喝小米粥吃黄瓜

晚上吃什么有效减肥 晚餐喝小米粥吃黄瓜

2135

减肥是一种以减少过度脂肪、体重为目的的行为,健康的减肥可以有效提高人们的身体素质,改善身体状况。易网在线养生网本次就带大家一起来了解一下晚上吃什么有效减肥 晚餐喝小米粥吃黄瓜减肥一直是热点话题,由于日常饮食不加节制,导致身体的脂肪囤积而肥胖的,特别是晚上暴饮暴食,有缺少运动更容易肥胖。所以要想减肥,

黄瓜鸡蛋减肥法

黄瓜鸡蛋减肥法

1850

爱美之心,人皆有之。许多人为了减肥,绞尽脑汁。其实如果想减肥,只要找到对的方法也是轻而易举的。黄瓜鸡蛋减肥法 ,常年减肥的人,应该都有所耳闻。黄瓜能减肥,众所周知。可是黄瓜鸡蛋减肥法是如何减肥的呢?黄瓜鸡蛋减肥法黄瓜鸡蛋减肥法——简介黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些