刺嫩芽是一种与香椿芽合称的蔬菜水果，它重要生产制造在中国东北三省，是在我国生产制造海外的重要商业圈，这类水果蔬菜有引诱的香味，而且口感鲜嫩，它在每一年春天会许多 开售，大伙儿搜集它后可以立即清理干净整洁炒着吃还能够脱干以后长久性存储。但刺嫩芽虽好却不适合所有人，一些特殊体质的人不能吃这类食材，而且生活起居的一些食物还不可以和它搭配在一起吃。
1、刺嫩芽是一种不含毒性没有什么不良反应的蔬菜水果，它适合绝大多数人群运用，仅有一小部分特殊体质的人群不能吃这类水果蔬菜，像这种肠胃功效不全或者患有漫性肠胃症状的人就不能吃刺嫩芽，特别是在刚采摘的生刺嫩芽，因为他们吃了那般的水果蔬菜后，会加重肠胃工作压力，很容易出现下腹疼痛，而且会让消化功效进一步减少。
2、如果可是量，绝大多数人都能吃点刺嫩芽，但这种经常腹泻大便糖稀或者大便不成型的人，最好无须吃刺嫩芽，它对大家胃肠有一定刺激性实际效果，会加快肠道蠕动，会对大家大便消除导致不良影响，很容易让腹泻腹之痛的症状加重。
1、高钙奶食品行业
刺老芽是一种营养丰富的蔬菜水果，它适合绝大多数人群服食，但这种水果蔬菜中含有多种多样的盐酸，它在与其他食品行业中的微量元素钙相遇以后，会转换成不良反应，很容易导致人体不可以消化的草酸钙，这类化合物在人体内堆积，不可以马上基础代谢便会造成尿结石，因而生活起居的高钙奶食品行业不可以和刺老芽搭配在一起吃。
2、高蛋白的食物
刺老芽也是有各种各样对人体有益的微量元素，但它含有的蛋白数量比较少，而且它含有的一些微量元素对蛋白质也是有明显损坏作用，因而在饮食起居中，大伙儿服食这类水果蔬菜时，不可以把它和高蛋白食物的食材搭配在一起吃，否则会抑制人体对蛋白质的消化和应用，会让其他食物的营养元素明显减少。
