气是在我国中国传统文化艺术中一个不同寻常的界定，在我国的古人感觉天地万物都是由气转换成的，气的界定几近极致的融入到中医药学的基础理论中。那么什么是气呢？
传统式的中医学感觉气是一种化合物，它是因为先祖无法掌握汽体的存在，如汽体的无形之中，因而 觉得气是“宇宙空间中最基本的化合物”，还引出来好几个“气”的实际意义，似风，因为他们不清楚汽体流通性造成风。十分被他人掌握还是太极拳的发展趋向。
赶到近现代随着着科研的发展趋向,以及中医学基础理论的发展趋向.很多人开始了科学试验，有一些比如：气是机械能说，气是化合物流说，气是统一场这种基础理论，但这类基础理论都可以自身毁灭，没有可以让人坚信的基础理论来源于。
难点通常无法破译是因为中医学基础理论是和传统式掌握,传统式基础理论恩怨在一起。而大伙儿的中医学评论家没有训炼太极拳的工作经历，大伙儿的气功师也搞不懂社会学科学理论。
"气"是注意力训练对身体内部的集中，是神经中枢系统软件的对人自身肉身存在的感觉。一般来说人的认知能力重要来源于视觉冲击、味蕾、听觉系统系统软件和手感。但与这类认知能力系统相反的是，大伙儿身体内部也是有感觉系统认知能力我们自己的状况。比如身体的伤口会使大家会感觉到痛疼，运动量提高大伙儿会感觉到大伙儿的心跳.
可以说身体内部也是有感觉系统，可是人绝大多数情况下注意力训练绝大多数会被外在的感觉系统进程，仅有在大伙儿对外部的感觉系统关闭的情况下能能够集中于身体内部。
我们的祖先在训练时重视"入静"要"闭关修行"，也就是要隔绝外界的危害，从而充裕的激起本身内部的感觉系统，这也是训炼太极拳的人为什么要闭上眼、闭耳、甚至打座，就是要将注意力集中于自身内部的感觉。
训炼过太极拳的人都把握，当人到入静的状况下，将本身的注意力集中于身体某一部位是，该不位会感觉到象被一股溫暖的气包围着着了一样，有时人体内不还会有时感觉的暧流，因而大伙儿感觉大伙儿寻找气，事实上大伙儿感觉到的是包囊在大伙儿神经中枢系统软件之外的肉身。
