子宫内膜息肉主要通过妇科超声检查、宫腔镜检查、诊断性刮宫、子宫输卵管造影以及磁共振成像等方式检查出来。其中，宫腔镜检查是诊断子宫内膜息肉的金标准，可以直接观察宫腔内息肉的位置、大小和形态。
这是最常用且无创的初步筛查方法。经阴道超声检查比腹部超声更清晰，能发现宫腔内的异常回声团。检查时医生会观察子宫内膜的厚度和形态，如果发现宫腔内有高回声或中强回声团，边界清晰，形态规则，则高度怀疑为息肉。但超声有时难以区分息肉与黏膜下肌瘤或内膜增生，且较小的息肉可能漏诊。
2、宫腔镜检查：这是诊断子宫内膜息肉最准确的方法。医生将带有摄像头的宫腔镜经阴道放入子宫腔内，能直接看到息肉的数目、大小、位置、颜色和质地。检查过程中若发现可疑病变，还可同时取组织进行病理活检，明确息肉的性质，排除恶性病变。该检查通常在月经干净后3-7天进行。
3、诊断性刮宫：这是一种传统的诊断方法，通过刮取子宫内膜组织送病理检查。但该方法属于盲刮，可能遗漏部分息肉，尤其是较小的或多发性息肉。目前多用于无法进行宫腔镜检查或怀疑有内膜病变需要全面取材的情况。刮宫后需将刮出物送病理，以明确诊断。
主要用于评估输卵管通畅性，但有时也能发现宫腔内的充盈缺损，间接提示可能存在息肉。造影时向宫腔内注入造影剂后拍片，若显示宫腔内有圆形或椭圆形充盈缺损，边缘光滑，则需考虑息肉可能。该方法对息肉的诊断特异性较低，不能作为首选。
5、磁共振成像：对于超声和宫腔镜检查难以明确诊断的复杂病例，或怀疑息肉有恶变可能时，可考虑磁共振检查。磁共振能更清晰地显示息肉的内部结构及其与子宫肌层的关系，有助于鉴别诊断。但因其费用较高，不作为常规检查手段。
建议女性在出现月经量增多、经期延长、非经期出血或备孕困难等症状时，及时到妇科就诊。日常注意保持规律作息和健康饮食，避免高脂饮食和过度肥胖，这些都有助于维持内分泌稳定，降低子宫内膜息肉的发病风险。确诊后应根据医生建议选择定期随访或手术切除，并定期复查。
