在开始一段新生活之前可以做很多准备，准备好的话，性爱的体验会更好。性爱之前喝水的好处很多，具体有哪些呢？
性生活前补水，会让人的身体状况更好。
性爱就像是一种身体运动，在进行运动的时候不能是缺水的状态，房间里也是如此。缺水时，会直接影响供能和排泄体内的代谢物，更少的情况下，会导致性欲下降。缺水不仅会导致体力不支，还会影响身体。即使在房事过后，身体的疲劳也会持续很久。
女性性交前要补水，性交后可及时排尿。能有效预防尿道感染
许多妇女会得尿道炎，而且容易反复，这是与女性的生理结构有关的。尿道口内的细菌很容易逆行到女性尿道口上方的膀胱和输尿管，进而导致尿道感染。
喝水能帮助男性勃起。
性爱对男人的体力消耗是很大的，在消耗体力的同时，也消耗了身体的水分。性生活前喝水可以使男性的生殖器官勃起得更快，相应的性生活时间也会延长。在缺水的情况下，时间和勃起硬度也会受到相应的影响，从而降低精液的产量。与此同时，男人多喝水可以补充身体机能和身体所需的水分，能有效防止尿道感染和前列腺炎，对男人的生殖健康十分有益。
性爱之前要做什么准备？
一、清洗淋浴。
因为是做爱，所以必须先洗个澡。实际上，洗漱也是一个很好的前戏，可以一起洗鸳鸯浴，但如果不方便，只能自己洗了。洗净下身，然后头发耳朵全部洗净。
二是口气。
接吻时突然有一种口气是很难看的，所以之前一定要把口气清除掉，最好不要在性爱中嚼口香糖，一方面容易卡住喉咙，另一方面口香糖对身体不好，还是在性爱前用点香香的牙膏刷牙，喷上口气清新剂。
