性能力严格意义上来说而言便是一项人体专业技能，和别的的运动技能一样，例如举重，例如打蓝球、例如驾车这些，这种全是能够 根据后天性的学习培训和锻练而持续提升 的!!根据推拿训练和男性生殖器肌肉耐力的重点训练就可以极大地提高性能力，延长房事时间!第一，根据重点训练。提升 阴茎龟头的承受能力，提高对男人射精的操纵能力。第二，根据目的性的训练方法，明显提高人的大脑对性兴奋数据信号的融入能力和承受能力。如果你能坚持不懈训练，彻底能够 做到随意操纵。
许多性生活短暂性的男生能够 根据第二次性生活来延长她们的性生活。很多人对为何第二次性生活比第一次性生活长有疑问。
1.最先，因为第一次后泌尿泌尿系统仍处在“不应期”，因此 “不应期”一般指泌尿泌尿系统应进到“低潮期”歇息并再度存款动能。这类体制是人体防范意识的主要表现。在“低环节”，男性前列腺、精囊腺、精夜排污和别的人体器官相对性“慢”，不具备高敏感度，因而在这类状况下時间会提升。第二，由于第二次的男士广泛刚开始越来越相对性冷淡，她们的心理状态相对性释放压力，她们不象第一次那麼焦虑不安。另外，第二次，许多男人在心理状态上“虚荣”，这也提高了男生的信心。在释放压力和信心的心理作用下，時间也无形之中延长了。
那麼男生对这类个人行为有哪些伤害呢?回答是，有三个特性：1、男性性功能在同一阶段长期性不断的性生活，不容易让女性觉得到你的性能力有多强，不容易由于多种的性生活而越来越自满。这很可能造成 长期性勃起的阴茎，男性前列腺会造成长期性的发胀，不断让人体雌激素代谢，无论是男士還是女士，因为经常的多种性生活，造成 性生殖器压力十分比较严重，这将危害人们的神经中枢系统软件。
长期性下来，不但不容易给你的性能力强大，反倒会造成 性能力降低，从而出現阳萎早泄或生殖器勃起硬度不够等的难题出現。
