减肥药可能引发心血管疾病、消化系统紊乱、内分泌失调、肝肾损伤及心理依赖等问题。
部分减肥药含有兴奋剂如西布曲明，会加快心率、升高血压，长期使用可能导致心律失常或心肌梗死。建议停用药物，通过低钠饮食和慢跑等有氧运动控制体重，严重者需就医接受β受体阻滞剂治疗。
2、消化系统紊乱：奥利司他等脂肪酶抑制剂可能引发脂肪泻、腹痛，破坏肠道菌群平衡。出现症状时应补充益生菌，调整饮食结构增加膳食纤维，避免高脂食物。持续性腹泻需考虑蒙脱石散等药物干预。
3、内分泌失调：甲状腺素类减肥药会干扰甲状腺功能，女性可能出现月经紊乱。需立即停药并检测激素水平，通过豆浆等天然植物雌激素调理，必要时采用优甲乐等替代疗法。
含利尿剂的减肥药加重肾脏负担，化学合成成分可能引发药物性肝炎。定期检查肝肾功能，饮用蒲公英茶辅助排毒，严重肝损需水飞蓟素等保肝药物治疗。
5、心理依赖：部分使用者会产生药物依赖和进食障碍，表现为暴食或厌食倾向。建议逐步减量停药，寻求心理咨询，建立规律三餐习惯，采用瑜伽缓解焦虑情绪。
减肥药风险远大于短期收益，科学减重应注重饮食管理与运动结合。每日摄入控制在1500大卡以内，优选鸡胸肉、西兰花等低GI食物，配合游泳、跳绳等消耗性运动。出现心悸、黄疸等严重症状需立即停用药物并就医，长期体重管理可考虑营养师指导的个性化方案，避免自行服用未经认证的减肥产品。
