锅中放入少许盐、油，水开放入青菜焯30秒捞出装盘
将蒜弄成蒜末（没有工具的可以直接用刀剁）
把蒜末铺到青菜上，浇一下热油，最后放1勺海鲜酱油即可
干锅虾的做法，干锅虾怎么做请看干锅虾的做法步骤图：1、新鲜大虾开背，去虾线 2、锅中热油，放入大虾，炸至金黄酥脆捞出 3、土豆、莲藕也炸一下捞出 4、锅留油，放入葱姜蒜炒...
蚝油口蘑的做法，蚝油口蘑怎么做请看蚝油口蘑的做法步骤图：1、备好食材 2、口磨放一点盐浸泡十分钟让泥沉淀 3、把姜蒜椒切沫 4、口蘑洗好切片 5、都备好 6、锅里烧水...
青椒炒牛肉的做法，青椒炒牛肉怎么做请看青椒炒牛肉的做法步骤图：1、青椒去蒂去籽切丝 2、牛肉切片 3、牛肉中加入1/2匙盐，玉米淀粉，生抽和黄酒抓匀腌制10分钟 4、锅中加入植物油，...
小炒肉的做法 - 家常小炒肉的做法非常简单易学。如果小炒肉怎么做好吃,小炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文小炒肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会小炒肉的做法
爆炒油麦菜的做法 - 家常爆炒油麦菜的做法非常简单易学。如果爆炒油麦菜怎么做好吃,爆炒油麦菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文爆炒油麦菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会爆炒油麦菜的做法
炒甘蓝的做法 - 家常炒甘蓝的做法非常简单易学。如果炒甘蓝怎么做好吃,炒甘蓝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炒甘蓝的家常做法大全,用最短的时间让你学会炒甘蓝的做法
时蔬小炒的做法 - 家常时蔬小炒的做法非常简单易学。如果时蔬小炒怎么做好吃,时蔬小炒的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文时蔬小炒的家常做法大全,用最短的时间让你学会时蔬小炒的做法
炒红菜苔的做法 - 家常炒红菜苔的做法非常简单易学。如果炒红菜苔怎么做好吃,炒红菜苔的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炒红菜苔的家常做法大全,用最短的时间让你学会炒红菜苔的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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