提前准备食物：老豆腐切片、毛豆和十三香龙虾调味品
先将老豆腐焯水
锅内放进调料包中的辣油
放进毛豆
开展煸炒
倒进焯过水的老豆腐
倒进剩下的调味品酱
放进水
走红烧开后转文火
文火烧煮十分钟就可以熄火
加上一碗米饭，辣辣的尤其下饭
老豆腐事前最好是焯水，能够除腥
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