首先，牛肉切成大薄片，用酱油、胡椒粉、葱姜，淀粉腌制至少10分钟。
然后锅烧热，倒油，烧热后再倒一点冷油，下腌好的牛肉片，炒至没有血色盛出。
然后另起油锅，下甜椒片翻炒断生，再将焯过水的芦笋下锅翻炒几下。
倒入前面炒好的牛肉，翻炒均匀盛出。
炒牛肉一定要上浆，而且要快炒，才不会老又柴。
韭菜炒土豆丝的做法 - 家常韭菜炒土豆丝的做法非常简单易学。如果韭菜炒土豆丝怎么做好吃,韭菜炒土豆丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文韭菜炒土豆丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会韭菜炒土豆丝的做法
毛肚不要只来烫火锅，做成香辣味，又嫩又脆又下饭的做法 - 家常毛肚不要只来烫火锅，做成香辣味，又嫩又脆又下饭的做法非常简单易学。如果毛肚不要只来烫火锅，做成香辣味，又嫩又脆又下饭怎么做好吃,毛肚不要只来烫火锅，做成香辣味，又嫩又脆又下饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文毛肚不要只来烫火锅，做成香辣味，又嫩又脆又下饭的家常做法大全,用最短的时间让你学会毛肚不要只来烫火锅，做成香辣味，又嫩又脆又下饭的做法
虾仁炒豆苗的做法 - 家常虾仁炒豆苗的做法非常简单易学。如果虾仁炒豆苗怎么做好吃,虾仁炒豆苗的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾仁炒豆苗的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾仁炒豆苗的做法
葱炒鸡蛋的做法，葱炒鸡蛋怎么做请看葱炒鸡蛋的做法步骤图：1、鸡蛋打入碗中，搅匀 2、葱洗净，切段 3、锅里放入油，放入鸡蛋炒熟 4、放入生抽、葱炒熟 5、放入盐翻炒均匀 ...
洋葱炒腊肉的做法，洋葱炒腊肉怎么做请看洋葱炒腊肉的做法步骤图：1、首先处理一下食材，腊肉切成粗一点的条状；洋葱随便切成想要的形状；姜切丝。起锅烧油，油热放入腊肉和姜丝煸炒。 2、腊肉...
鲜美又馋人的土豆炖牛肉的做法，鲜美又馋人的土豆炖牛肉怎么做请看鲜美又馋人的土豆炖牛肉的做法步骤图：1、所有食材洗净，牛肉切成块，土豆去皮切块，青辣椒和红辣椒去籽后切块，蒜瓣用刀背拍扁去皮。 2、锅中放入冷水，将牛肉倒入...
鸡胸肉炒芹菜的做法 - 家常鸡胸肉炒芹菜的做法非常简单易学。如果鸡胸肉炒芹菜怎么做好吃,鸡胸肉炒芹菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡胸肉炒芹菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡胸肉炒芹菜的做法
肉馅西兰花的做法 - 家常肉馅西兰花的做法非常简单易学。如果肉馅西兰花怎么做好吃,肉馅西兰花的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文肉馅西兰花的家常做法大全,用最短的时间让你学会肉馅西兰花的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.