食材：红萝卜 卤五花肉 蒜苗 姜 味级鲜 ，盐 植物油 鸡精 杭椒 水发黑木耳
把红萝卜洗净切片
蒜苗洗净切段，杭椒洗净切斜段，姜洗净切丝
黑木耳是已经水发好的洗净
把卤五花肉切片
热锅凉油加五花肉煸炒出油
把五花肉放在锅的一边 ，加姜丝杭椒炒出香味
加红萝卜片盐翻炒
再和五花肉一起翻炒一会
加黑木耳少许水再炒一会
加蒜苗味级鲜
鸡精翻炒均匀，尝味出锅。
油要少放一些，因为五花肉会出油 喜欢吃豆皮的，不加黑木耳可以加些豆皮一起炒
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
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秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
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