鸡腿洗净，用厨房纸简单搽干下水分，用牙签或者叉子，给鸡腿全身扎满小孔，当然有专门的扎孔器更好。
把处理好的鸡腿放入密实袋，奥尔良酱料也一并倒进去，挤出空气，封口，亲情揉搓鸡腿，让酱料完全裹住鸡腿，放入冰箱冷藏腌渍入味，至少四小时，不过一般隔夜效果更佳。
烤盘垫上锡纸，架上烤网，把腌渍好的鸡腿摆好。
放入180度预热好的烤箱，烘烤半小时。（上火可根据自己的烤箱高度提高一点温度）
烘烤鸡腿时，准备个小碗，倒入2勺蜂蜜、1小勺米醋，搅拌均匀。
取出烤制半小时的鸡腿，把鸡腿凉面都上调制好的蜂蜜水，表面在撒上一点熟白芝麻。
烤箱改成上下火200度，放入鸡腿，继续烤制半小时。（烤制过程中，表面颜色过深可盖上一张锡纸）
烤制完成后，直接取出烤盘，一款非常诱人的奥尔良脆皮鸡腿就完成了。
烘烤过程中，需要随时留意表皮上色情况，上色过重可需要在表面盖上一张锡纸。
鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱的做法 - 家常鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱的做法非常简单易学。如果鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱怎么做好吃,鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱的家常做法大全,用最短的时间让你学会鲜蘑蒸鸡腿肉 宝宝辅食食谱的做法
鸡腿腊肠煲仔饭的做法 - 家常鸡腿腊肠煲仔饭的做法非常简单易学。如果鸡腿腊肠煲仔饭怎么做好吃,鸡腿腊肠煲仔饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡腿腊肠煲仔饭的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡腿腊肠煲仔饭的做法
南瓜焗翅根的做法 - 家常南瓜焗翅根的做法非常简单易学。如果南瓜焗翅根怎么做好吃,南瓜焗翅根的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文南瓜焗翅根的家常做法大全,用最短的时间让你学会南瓜焗翅根的做法
全麦红豆面包的做法 - 家常全麦红豆面包的做法非常简单易学。如果全麦红豆面包怎么做好吃,全麦红豆面包的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文全麦红豆面包的家常做法大全,用最短的时间让你学会全麦红豆面包的做法
榴莲披萨的做法 - 家常榴莲披萨的做法非常简单易学。如果榴莲披萨怎么做好吃,榴莲披萨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文榴莲披萨的家常做法大全,用最短的时间让你学会榴莲披萨的做法
南瓜蜜豆华夫饼的做法 - 家常南瓜蜜豆华夫饼的做法非常简单易学。如果南瓜蜜豆华夫饼怎么做好吃,南瓜蜜豆华夫饼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文南瓜蜜豆华夫饼的家常做法大全,用最短的时间让你学会南瓜蜜豆华夫饼的做法
板栗红烧鸡腿的做法 - 家常板栗红烧鸡腿的做法非常简单易学。如果板栗红烧鸡腿怎么做好吃,板栗红烧鸡腿的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文板栗红烧鸡腿的家常做法大全,用最短的时间让你学会板栗红烧鸡腿的做法
花生酥糖的做法，花生酥糖怎么做请看花生酥糖的做法步骤图：1、所有食材称量好！花生米我选择了颗粒适中的。麦芽糖最好放，如果实在没有麦芽糖，可以用白砂糖代替。做出来的成品...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.