把尖椒洗净切切块
辣皮子泡泡洗净切末，大葱切片、姜切末
把煮锅加水烧开，下肥牛煮开捞起沥干水分
热锅凉油，油热8成 ，下花椒粒、辣皮子、姜炒出香味
下尖椒、大葱翻炒出香味
下肥牛、盐翻炒均匀
加生抽、鸡精翻炒均匀，加胡椒粉翻炒均匀即可
肥牛卷不可就焯
韭菜绿豆芽炒鸡蛋的做法 - 家常韭菜绿豆芽炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果韭菜绿豆芽炒鸡蛋怎么做好吃,韭菜绿豆芽炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文韭菜绿豆芽炒鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会韭菜绿豆芽炒鸡蛋的做法
市长菜的做法 - 家常市长菜的做法非常简单易学。如果市长菜怎么做好吃,市长菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文市长菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会市长菜的做法
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羊肉炒玉米的做法 - 家常羊肉炒玉米的做法非常简单易学。如果羊肉炒玉米怎么做好吃,羊肉炒玉米的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文羊肉炒玉米的家常做法大全,用最短的时间让你学会羊肉炒玉米的做法
土豆丝西红柿的做法 - 家常土豆丝西红柿的做法非常简单易学。如果土豆丝西红柿怎么做好吃,土豆丝西红柿的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文土豆丝西红柿的家常做法大全,用最短的时间让你学会土豆丝西红柿的做法
凤尾蘑炒油菜的做法 - 家常凤尾蘑炒油菜的做法非常简单易学。如果凤尾蘑炒油菜怎么做好吃,凤尾蘑炒油菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凤尾蘑炒油菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会凤尾蘑炒油菜的做法
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芹菜炒黑木耳的做法，芹菜炒黑木耳怎么做请看芹菜炒黑木耳的做法步骤图：1、准备主要原材料。 2、腐竹剪小段，黑木耳，分开碗装着，有温水泡发。 3、芹菜，摘洗干净后切寸段，生姜切丝。 4、锅中...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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