本报北京3月24日电 （记者潘俊强）记者从北京市园林绿化局了解到：今年春季柏科花粉从3月8日左右开始进入散粉期，3月中旬逐步进入散粉高峰期。北京市园林绿化局3月初全面启动2026年全市致敏花粉综合防治工作，与气象、卫健、城管等部门建立联防联治机制，积极应对春季花粉高发挑战。
“花粉传播受气温、降水等气象因子影响较大，受城市热岛效应、风向等因素影响。”北京市园林绿化科学研究院园林生态研究所所长李新宇说，在北京，同期花粉浓度整体呈现“城区高于郊区、西南部高于东北部”的特点。
为实现精准施策、靶向防控，北京市园林绿化部门绘制形成“五环内圆柏密度空间分布图”，经核查，五环内共有圆柏雄株16.8万株。针对致敏花粉高发时段，各有林单位综合运用“整形修剪、高压喷水、地面湿化、喷洒固定剂、及时清扫”措施，对人流密集区、居民集中区、学校医院等重点区域加密作业频次，有效降低空气中致敏花粉浓度。
北京农学院秦岭教授团队研发的高分子有机化合物花粉固定剂，今年在北京多个城区使用。
《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）
一、体重管理：给膝盖 “减负” —— 1.为什么重要？ 体重每增加 1 公斤，膝盖压力增加 3-4 公斤。比如 70 公斤的人爬楼梯，膝盖要扛住 210-280 公斤的力！2.怎么做？吃：少糖少油炸，多吃蔬菜、瘦肉（如鸡胸肉、鱼肉）和富含钙的食物（牛奶、豆腐）。动：每天散步 30 分钟，或游泳
“十五五”规划纲要明确提出，实施医疗卫生强基工程。去年9月，国务院批复的《医疗卫生强基工程实施方案》作出系统部署：到2027年，力争居民15分钟可达最近的医疗服务点；到2030年，群众就近就便享有优质高效的健康服务。两个时间节点，勾勒出基层医疗从“有”到“优”的清晰路标。推进健康中国建设，根基在基层
今年“3·15”国际消费者权益日，一些打着“名律师”“教育专家”等旗号诱导消费的网络主播被曝光。相关部门迅速介入，依法查处，避免更多消费者落入陷阱。近年来，网络直播迅猛发展，凭借即时互动、覆盖面广、门槛低等优势，为知识传播和商品流通注入新动能。但由于平台内容审核能力参差不齐、部分账号实名制落实不严、
本报北京3月24日电 （记者蒋雪鸿）国家卫生健康委和中国气象局24日联合发布首期全国花粉浓度预报服务提示，为公众提供精准防护指引。预报提示，未来一周我国中东部地区气温偏高；北方大部地区以晴到多云天气为主，有利于花粉的生成和传播；南方地区有降水过程，对花粉的传播起到一定抑制作用。3月24日至2
2026年03月25日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、骨龄超前1～2岁：科学排查与理性干预是关键2、春天动起来“暴汗式减重”不可取3、睡梦中突然一抽惊醒难道是身体在报警?4、医美消费“踩坑”怎么办？5、防治春日“小烦恼”功夫蕴含在细节中6、以清醒到位的监管，筑牢食品安全防线7、入境消费何以呈现蓬勃活力8、14条措施促群众“家门口”就医9、“两癌”筛查科普进基层10、各
子宫内膜正常厚度一般为5-10毫米，但随月经周期变化会呈现动态波动。月经来潮后内膜处于剥脱状态，此时厚度通常1-4毫米。卵泡期随着雌激素水平上升，内膜逐渐增厚至5-7毫米。排卵后进入黄体期，在孕激素作用下内膜进入分泌期，厚度可达7-10毫米。绝经后女性由于激素水平下降，内膜厚度不应超过4-5毫米。
子宫断断续续出血可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫内节育器影响、子宫腺肌病等因素有关，需通过药物治疗、手术干预等方式改善。异常子宫出血是妇科常见症状，若持续时间较长或伴随腹痛等症状，建议尽早就诊明确病因。1、内分泌失调长期精神压力或过度减重可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌
盆腔积液可能由排卵期积液、盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿破裂、宫外孕、肿瘤性疾病、术后淋巴液渗出、结核性腹膜炎等原因引起，通常表现为下腹坠胀、腰骶酸痛、阴道分泌物异常、排尿不适、性交疼痛、月经紊乱、发热乏力、肛门坠胀等症状。建议及时就医，通过妇科检查、超声等手段明确病因。一、排卵期积液女性排卵后
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些