四季豆去筋膜,用淡盐水浸泡洗净

干辣椒洗净切小段,蒜剁末

肉馅用酱油腌制5分钟

锅内入油,比平时炒菜量多一倍,将四季豆煸过,盛出

留少许油将肉馅炒至变色

加入蒜蓉和干辣椒继续翻炒出香味

加入四季豆,最后加入酱油、料酒、白糖、食盐翻炒入味即可


烹饪技巧
肉馅事先用酱油腌制更入味。
四季豆去筋膜,用淡盐水浸泡洗净

干辣椒洗净切小段,蒜剁末

肉馅用酱油腌制5分钟

锅内入油,比平时炒菜量多一倍,将四季豆煸过,盛出

留少许油将肉馅炒至变色

加入蒜蓉和干辣椒继续翻炒出香味

加入四季豆,最后加入酱油、料酒、白糖、食盐翻炒入味即可


肉馅事先用酱油腌制更入味。
现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
想要练出完美好身材那就要运动,今天小编就和大家分享一种新的运动健身法,那就是平板支撑(plank)。供图/视觉中国平板支撑,这就是现在大多数健身房都流行无器械运动。因为它可
有一些男性,年富力强却“输”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的时候感觉力不从心。是什么影响了男人的男子功能,造成房事障碍呢?影响男子功能的几点喝酒:小饮可以怡