准备好新鲜的五花肉 去皮，切成两层（每层差不多小拇指粗）
然后用棉绳把肉卷起来，用绳子绑紧（一定要紧！）否则出锅容易松散掉。
.锅里放油，用中火把肉卷四面都煎至金黄后，转小火放入冰糖炒一下糖色，让肉卷上色。
锅中放入清水煮沸，放入肉卷，加入宝宝酱油3勺，料酒一勺，盐少许 还有葱姜 最后加入几滴醋这样煮熟的肉会更嫩。转小火炖一个小时关火。
切片待用
日式叉烧肉准备完毕 其实没有可以在外购买我一般喜欢自制 更安全对于宝宝 豌豆木耳 鹌鹑蛋直接下水煮几分钟捞出
日式叉烧用时比较久 想做的朋友需要提前做准备 不过搭配起来好吃到起飞 藜麦拉面的营养自然不用多说
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胡萝卜玉米排骨汤的做法，胡萝卜玉米排骨汤怎么做请看胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤图：1、骨头加葱姜、料酒焯水 2、洗干净的骨头加热水，加姜、葱结 3、再加玉米、胡萝卜，盖锅煮1个小时 4、加盐在炖10分钟...
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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