羊排肉切小片状，或是小粒~尽可能不必切的过厚，不容易烤熟~
羊排肉切完后，放进盆里预留。如果有羊腿肉还可以那么做呦~
将烧烤料，盐，油放进羊排肉中，拌和拌和~腌渍2钟头上下~嘴馋得话三十分钟也是能够 的
感觉味不足重的，能够 适当调一下海鲜酱油进来，能够 提升色调和口味
洋葱切丝，摆入铺好锡箔纸的烤盘里~圆葱下边不用加点油，一会牛肉会出许多油
圆葱能够 跟牛肉一起腌渍，还可以像我这样立即铺在下面~随后铺平腌渍的肉
放进电烤箱中，180度20－25分鐘上下~烤到牛肉滋滋冒油就可以
假如你切的牛肉较为厚，尽可能增加烤制時间~也不必切的过薄了，沒有口味~勤劳的商品能够 在腌渍好肉后，穿上串~放到圆葱上烤
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
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秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
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