准备好食材：西兰花、鸡蛋、胡萝卜、虾
西兰花、胡萝卜、虾仁焯水切碎备用
鸡蛋加水搅打均匀，过滤，放入虾仁、胡萝卜、西兰花，盖盖上锅蒸8分钟
倒入补钙黑芝麻、牛油果油，撒海苔黑芝麻粉补铁即可
开吃
【导读】 对于爱美的女性来说,每个可以让自己变美的方法都不会错过的。最近流传一种将醋和鸡蛋放到一起可以祛斑的方法 ,醋和鸡蛋是人们日常生活中比较常见的食材。如果是说将他俩放到一起做成吃的东西,人们是肯定会相信的,但是若是说用它们美容,很多人都是抱有怀疑的态度的。醋泡鸡蛋究竟是不是有祛斑的作用呢?下面
老干妈莴笋叶拨烂子的做法 - 家常老干妈莴笋叶拨烂子的做法非常简单易学。如果老干妈莴笋叶拨烂子怎么做好吃,老干妈莴笋叶拨烂子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文老干妈莴笋叶拨烂子的家常做法大全,用最短的时间让你学会老干妈莴笋叶拨烂子的做法
自制鱼豆腐的做法 - 家常自制鱼豆腐的做法非常简单易学。如果自制鱼豆腐怎么做好吃,自制鱼豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文自制鱼豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会自制鱼豆腐的做法
简单快手的豆豉蒸排骨的做法 - 家常简单快手的豆豉蒸排骨的做法非常简单易学。如果简单快手的豆豉蒸排骨怎么做好吃,简单快手的豆豉蒸排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文简单快手的豆豉蒸排骨的家常做法大全,用最短的时间让你学会简单快手的豆豉蒸排骨的做法
阳春三月的美食~蒸榆钱的做法 - 家常阳春三月的美食~蒸榆钱的做法非常简单易学。如果阳春三月的美食~蒸榆钱怎么做好吃,阳春三月的美食~蒸榆钱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文阳春三月的美食~蒸榆钱的家常做法大全,用最短的时间让你学会阳春三月的美食~蒸榆钱的做法
包心米丸子的做法 - 家常包心米丸子的做法非常简单易学。如果包心米丸子怎么做好吃,包心米丸子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文包心米丸子的家常做法大全,用最短的时间让你学会包心米丸子的做法
蟹棒蒸蛋的做法，蟹棒蒸蛋怎么做请看蟹棒蒸蛋的做法步骤图：1、准备所需材料，将蟹棒撕成细丝，香葱切碎； 2、鸡蛋磕入碗中，用筷子搅打均匀； 3、加入蛋液量2倍的温开水，加入少许盐...
黄瓜鸡蛋炒木耳的做法，黄瓜鸡蛋炒木耳怎么做请看黄瓜鸡蛋炒木耳的做法步骤图：1、黑木耳提前浸泡，黄瓜洗净，去皮切片，鸡蛋划成蛋液，红葱头去皮切片、黑木耳清洗一两遍，挤干水分 2、热锅，倒入橄榄油，...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.