黄鱼取出冲洗干净，装入盘中
备好姜片、葱花、红椒末
把姜片放入鱼身上，再撒上白酒，放入开水锅中，大火蒸5分钟
把味精、白胡椒粉和生抽混合均匀
取出蒸好的黄鱼，夹出姜片丢弃，淋入料汁，撒上葱花和红椒末
起锅烧油至冒烟，浇在鱼身上即可
鱼蒸5分钟后关火，即可取出淋入料汁，这样料子容易融入鱼肉里，口感更好。
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三文鱼南瓜米粉的做法，三文鱼南瓜米粉怎么做请看三文鱼南瓜米粉的做法步骤图：1、准备食材：米粉10g、三文鱼25g、南瓜25g、柠檬一个。PS： 给大一点的宝宝吃，可以将米粉替换成米粥，只需...
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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