根据食材的种类和分量，备好
把蒜头剁碎，备用
热锅冷油，加入蒜头，爆香！
将金针菇洗净去头，放在盘子上，倒上爆香的蒜头，蒸6分钟左右即可
将蒸出来的金针菇汁倒出来，加入盐和酱油，搅拌
淋在金针菇上面，美味的蒜蓉金针菇就做好啦！
1、金针菇是一种营养丰富的食物，含有人体必需的氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，能有效地增强机体活性，促进人体的新陈代谢
2、金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力
3、金针菇还能降胆固醇，抵抗疲劳，抗菌消炎
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金针菇是很多人都很喜欢的一种蔬菜并且由于金针菇的做法丰富所以很多的菜肴中都可以有金针菇的出现，并且由于金针菇有着比较高的营养价值所以无论是作为主食还是作为辅食金针菇都能够发挥很好的作用那么油淋金针菇怎么做呢?想必在许多人的眼中看来金针菇都是一种百搭的食材，因为无论将金针菇和何种食材搭配在一起，好像都
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虾蒸金针菇＃午餐＃的做法，虾蒸金针菇＃午餐＃怎么做请看虾蒸金针菇＃午餐＃的做法步骤图：1、准备好食材。 2、虾去虾线洗净。 3、金针菇去根洗净装盘，撒上盐。 4、放入虾。 5、上锅蒸10分钟。 6、蒜葱切末...
蒸烫面春饼的做法，蒸烫面春饼怎么做请看蒸烫面春饼的做法步骤图：1、面粉放入盆中，加入适量的盐，搅匀 2、加入开水，搅匀 3、慢慢揉成光滑的面团。加盖，醒发半小时。 4、取出，分成大小...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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