黑木耳蒸鱼片的做法-家常味蒸菜谱

黑木耳蒸鱼片的做法-家常味蒸菜谱1.

准备主要原材料。

黑木耳蒸鱼片的做法-家常味蒸菜谱

2.

鱼腩,剔除大刺后洗净切片,用料酒水浸泡5分钟后洗净血水。

黑木耳蒸鱼片的做法-家常味蒸菜谱

3.

轻轻挤干水分后放碗中,加入料酒,豉油,生姜丝,胡椒粉,生粉,食用油。

黑木耳蒸鱼片的做法-家常味蒸菜谱

4.

用手抓匀后腌制10分钟,以便鱼肉入味。

黑木耳蒸鱼片的做法-家常味蒸菜谱

5.

泡发好的黑木耳,摘洗干净后入蒸碗的底部。

黑木耳蒸鱼片的做法-家常味蒸菜谱

6.

铺上腌制入味的鱼片。

黑木耳蒸鱼片的做法-家常味蒸菜谱

7.

巧釜脱糖电饭煲的外釜中,加入清水,内胆装入后放一个蒸架,将盘子摆放在蒸架上。

黑木耳蒸鱼片的做法-家常味蒸菜谱

8.

选择营养蒸功能,用时30分钟,也可以根据情况来选择时间。

黑木耳蒸鱼片的做法-家常味蒸菜谱

9.

蒸好的黑木耳鱼片取出来,点缀一些葱花,好看又好吃。

黑木耳蒸鱼片的做法-家常味蒸菜谱

黑木耳蒸鱼片成品图

黑木耳蒸鱼片的做法-家常味蒸菜谱黑木耳蒸鱼片的做法-家常味蒸菜谱黑木耳蒸鱼片的做法-家常味蒸菜谱黑木耳蒸鱼片的做法-家常味蒸菜谱

烹饪技巧

1:巧釜脱糖电饭煲,不仅可以用来蒸低糖米饭,蒸粗粮,蒸肉类,营养蒸都可以,此外还有一键清洗管道的功能,绝对是懒人的福音。
2:做这一道菜, 鱼肉腌制入味很重要;别外,因为豉油有咸味的,所以加盐需酌情哈。

上一篇:红糖凉糕的做法-甜味煮菜谱
下一篇:香菇烧鸡腿的做法-咸鲜味炖菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

Q弹炖蛋的做法-咸鲜味蒸菜谱

Q弹炖蛋的做法-咸鲜味蒸菜谱

1353

Q弹炖蛋的做法 - 家常Q弹炖蛋的做法非常简单易学。如果Q弹炖蛋怎么做好吃,Q弹炖蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文Q弹炖蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会Q弹炖蛋的做法

胡萝卜拨烂子的做法-家常味蒸菜谱

胡萝卜拨烂子的做法-家常味蒸菜谱

1881

胡萝卜拨烂子的做法 - 家常胡萝卜拨烂子的做法非常简单易学。如果胡萝卜拨烂子怎么做好吃,胡萝卜拨烂子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文胡萝卜拨烂子的家常做法大全,用最短的时间让你学会胡萝卜拨烂子的做法

豆腐蒸肉丸的做法-咸鲜味蒸菜谱

豆腐蒸肉丸的做法-咸鲜味蒸菜谱

281

豆腐蒸肉丸的做法 - 家常豆腐蒸肉丸的做法非常简单易学。如果豆腐蒸肉丸怎么做好吃,豆腐蒸肉丸的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豆腐蒸肉丸的家常做法大全,用最短的时间让你学会豆腐蒸肉丸的做法

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法-家常味蒸菜谱

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法-家常味蒸菜谱

1568

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法 - 家常蒜蓉粉丝娃娃菜的做法非常简单易学。如果蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做好吃,蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

豆腐鸡蛋羹的做法-家常味蒸菜谱

豆腐鸡蛋羹的做法-家常味蒸菜谱

1045

豆腐鸡蛋羹的做法,豆腐鸡蛋羹怎么做请看豆腐鸡蛋羹的做法步骤图:1、将内脂豆腐提前切好,放入碗中静置半小时左右,渗出豆腐中多余的水份; 2、将西葫芦洗净,切小块薄片;(没有则可不放) ...

《白玉菇蒸牛肉》的做法-家常味蒸菜谱

《白玉菇蒸牛肉》的做法-家常味蒸菜谱

1688

《白玉菇蒸牛肉》的做法 - 家常《白玉菇蒸牛肉》的做法非常简单易学。如果《白玉菇蒸牛肉》怎么做好吃,《白玉菇蒸牛肉》的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文《白玉菇蒸牛肉》的家常做法大全,用最短的时间让你学会《白玉菇蒸牛肉》的做法

萝卜蒸腊肉的做法-咸鲜味蒸菜谱

萝卜蒸腊肉的做法-咸鲜味蒸菜谱

2067

萝卜蒸腊肉的做法,萝卜蒸腊肉怎么做请看萝卜蒸腊肉的做法步骤图:1、所有的主食材准备齐全,白萝卜,腊肉,葱,姜,红辣椒。 2、白萝卜刮去外皮切成片儿备用,不用切得太薄,稍微厚一点。 3...

清蒸螃蟹配自制料汁的做法-家常味蒸菜谱

清蒸螃蟹配自制料汁的做法-家常味蒸菜谱

1297

清蒸螃蟹配自制料汁的做法,清蒸螃蟹配自制料汁怎么做请看清蒸螃蟹配自制料汁的做法步骤图:1、螃蟹绑着绳子清洗干净,可以选择用小牙刷刷干净。不建议剪掉绳子,一会会挣扎的特别厉害。 2、蒜切成大片,根据自己螃蟹的...

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些