准备好所有的食材。
将土豆清洗干净，削去外皮，然后改刀切成薄片，尽量切得厚薄一致，成熟的时间才会一致。
将切好的土豆片冲洗干净表面的淀粉，然后放入清水中浸泡几分钟。
大蒜去皮切成蒜末，小葱清洗干净切成葱花，干红辣椒清洗干净去蒂去籽，切成红椒圈。
平底锅加热，放入食用油，油的量要比平时炒菜的量稍微多一点点。油热以后，将土豆片放入锅中煎。
将土豆片正反两面煎至表皮起皱，用筷子扎一下，如果能扎透就可以了
将煎好的土豆片捞出沥油，冷却以后放入碗中。
将3勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油、半勺白砂糖倒入碗中，然后将蒜末也倒入土豆片中。
淋入4勺红油。
拌匀以后，撒一些葱花和辣椒圈，就可以上桌享用啦。
1.土豆用油煎过之后口感更好，如果怕不健康的话，可以改为水煮，只是口感会差一些。
2.调味酱汁就是4勺红油、3勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油、半勺白砂糖，按4/3/2/1/0.5的比例，很好记忆，勺子用的是我家孩子吃饭用的普通不锈钢勺子，如果食材多的话适量增加。这个调味酱汁可以说是万能的凉拌汁了，还可以拌海带丝、茄子、腐竹等等，拌面拌粉丝也是超级美味的哟。
萝卜丝拌海蜇的做法 - 家常萝卜丝拌海蜇的做法非常简单易学。如果萝卜丝拌海蜇怎么做好吃,萝卜丝拌海蜇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文萝卜丝拌海蜇的家常做法大全,用最短的时间让你学会萝卜丝拌海蜇的做法
萝卜干的做法 - 家常萝卜干的做法非常简单易学。如果萝卜干怎么做好吃,萝卜干的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文萝卜干的家常做法大全,用最短的时间让你学会萝卜干的做法
凉拌酸辣海带丝的做法 - 家常凉拌酸辣海带丝的做法非常简单易学。如果凉拌酸辣海带丝怎么做好吃,凉拌酸辣海带丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌酸辣海带丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌酸辣海带丝的做法
青豆炒土豆的做法 - 家常青豆炒土豆的做法非常简单易学。如果青豆炒土豆怎么做好吃,青豆炒土豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文青豆炒土豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会青豆炒土豆的做法
家常香菇土豆的做法 - 家常家常香菇土豆的做法非常简单易学。如果家常香菇土豆怎么做好吃,家常香菇土豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文家常香菇土豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会家常香菇土豆的做法
松子蓬花菜的做法 - 家常松子蓬花菜的做法非常简单易学。如果松子蓬花菜怎么做好吃,松子蓬花菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文松子蓬花菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会松子蓬花菜的做法
蒜泥鸡丝的做法 - 家常蒜泥鸡丝的做法非常简单易学。如果蒜泥鸡丝怎么做好吃,蒜泥鸡丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜泥鸡丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜泥鸡丝的做法
汗蒸西兰花的做法 - 家常汗蒸西兰花的做法非常简单易学。如果汗蒸西兰花怎么做好吃,汗蒸西兰花的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文汗蒸西兰花的家常做法大全,用最短的时间让你学会汗蒸西兰花的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.